我在减肥。怎么样就能不吃零食了？

Question

如题所述

Answer 1

像白敬亭一样，找一些低卡的零食来吃

Answer 2

控制住自己啊

Answer 3

你好！减肥的首要关键就是控制好饮食，爱吃零食不爱运动，是不可能减到肥的。健康的减肥方式，是控制饮食和加强锻炼，如果控制不住食欲，你可以嚼口香糖来满足。