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请问疏肝理气,活血化瘀,通经活络,化痰散结的食物(包括蔬菜水果等等)有哪些，非常感谢
如题所述
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第1个回答 2020-10-10
蔬菜和水果以及食物都会有些作用，但效果不太明显，还是去医院开些药物，并配合锻炼身体，调整心态，会更有明显的效果。
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理气散结的食物有哪些
答：
1. 柑橘类水果：如橘子、柚子、柠檬等
，含有丰富的维生素和矿物质，具有疏肝理气、散结消肿的作用。2.
玫瑰花茶
：玫瑰花具有疏肝解郁、活血散结的功效，常饮玫瑰花茶有助于缓解不良情绪，舒缓压力。3.
山楂
：山楂既能行气消食，又能活血化瘀，对于缓解气滞血瘀所致的结节有一定作用。4.
茯苓
：茯苓具有利...
具有行气
散结
作用
的食物有哪些
?
答：
具有行气散结作用的食物：可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等
，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物, 如海带、海参、发菜等食物,而这些食物均被现代医学证明具有抗癌作用 软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。 饮食要清淡，忌食辛辣食物以及保健...
舒肝
理气
吃什么
食物
答：
山楂善于顺气活血、化食消积
。但食用要适量，胃酸过多的人要慎用。若是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。五、
柑橘
柑橘有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰，理气消滞。六、萝卜 萝卜擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷...
有
散结
功效
的有哪些食物
答：
1、一食为凉拌海蜇皮
食物中的海蜇皮可以清热解毒、消肿降压、软坚化痰，同时具有抑癌作用。2、一饮为
玫瑰蚕豆花茶
玫瑰花和蚕豆花都可以起到疏肝理气的作用，可以对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。结节主要有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、淋巴结肿大，结节是人体中多余生长的危险物，若长期置之不理，...
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