第1个回答 2021-02-14
怀孕19周是怀孕四个多月，根据怀孕的时间来计算一般是以孕周为单位进行计算的，它是从最后一次月经的第一天开始计算，七天作为一个孕周，而预产期一般是四十周，也就是医生经常说的十个月，但是，真正换算下来一般是9个月加一个星期左右，只要怀孕达到37周以上，这种就被算作是足月妊娠，超过了42周就被称为是过期妊娠。
在孕19周前后需要做的检查是比较多的，一般在16周到18周左右需要进行唐氏筛查，而到了20周到24周这个范围以内则需要做超声检查，也就是四维彩超检查，这两个检查都是孕期非常重要的检查，所以，建议孕妇千万不要错过这个检查。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。