脚后跟疼是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

关键词：健康 脚后跟疼 走路 炎症 痛风,脚后跟总疼，是走路时间长了吗？可能意味着你有这些问题

Answer 3

脚跟痛的调理治疗可以吃活血化瘀还有止痛的药物。这种情况可能是由于局部发炎或者着凉引起的，平时要注意脚后跟的保暖。每天晚上可以用温水来泡脚促进血液循环，缓解疼痛。平时白天要注意休息，不能进行过量的运动，且走路的时间不要过长。选择骑自行车或游泳来取代走路或慢跑，这样不会伤到脚。

Answer 4

中年人很容易出现脚后跟痛，原因如下，脚后跟痛是最常见的病了，虽然表面看起来没有什么影响，但是站立的时候，或者走路的时候都会特别的痛，行走也会非常的不方便，他的疼痛也是因为键膜受伤局部发炎所导致的。还有一些原因就是和骨刺导致的，如果发生这种情况的话，就一定要去医院，做一下检查。治疗中年人脚后跟疼，可以喝一些中药来调理我们的身体，如果是肾脏亏虚的话，也会引起脚后跟疼的，所以吃中药也会减轻这种症状，还有不要穿过硬的鞋子，因为穿过硬的鞋子就会导致脚后跟疼痛，如果脚后跟已经疼痛了，就要穿一些舒服的鞋子才可以缓解。还可以用热水烫一烫自己的脚后跟，这样是可以缓解疼痛的感觉的，因为当一冷一热，自己的脚后跟也会非常的舒服。而且我们在平时的时候一定要注意自己的休息，如果走路太多的话，就会导致脚后跟特别的痛，如果脚后跟太干裂的话，也会引起开裂的现象的。还要去医院检查一下脚后跟是否缺钙，如果缺钙也会引起疼痛的，可以多吃一点钙片，或者是蛋白质丰富的食物，如果是太过于肥胖的人，也会引起脚后跟疼痛的，因为体重支撑不住之后就会引起疼痛。还有就是因为长的骨刺，如果是去医院检查的时候长了骨刺，就要积极地根据医生的指导来治疗，这样会很快的减轻这种疾病的。如果是因为骨刺发生的疾病，就要把骨刺切除，这样大部分的人，他的脚后跟疼痛就会消失。如果中年人的脚后跟经常疼痛，就可以自己按摩，用大拇指来按摩脚后跟两到三分钟就可以了，因为脚后跟的穴也是非常多的。

Answer 5

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