老年人食品选什么样的更好？

Question

如题所述

Answer 1

当然选适合她的啊，对于身体比较健康、硬朗的老人，延缓肌肉衰减对维持老人活动能力和健康状况极为重要。这个时候可以买些增加富含优质蛋白的瘦肉、海鱼、豆类等食物。对于患有“三高”症的老人，饮食上要注意食物的多样化，多吃粗粮，例如全麦馒头、杂粮米饭、杂豆、薯类等，口味应清淡、低盐、低脂、低糖，补充适量的蛋白质和充足的蔬果。对于卧病在床的老人，要注意蛋白质的供给，避免因营养不良，造成水肿和褥疮。要注意补充膳食纤维，避免便秘。

Answer 2

‎目前的谷生‎米品‎牌的天‎然食品还是比较‎受欢迎的，‎具体你也‎可以进‎行关‎注。