民间蕴藏着许多养生智慧，聪明的中国百姓通过总结、提炼了自己或他人的生活经验，以简洁、通俗、易记的语言形式表现出来，而后被广泛传播，演化成谚语。
客家谚语：有关谋生能力 良田万顷，不如薄技在身。 家财万贯，不如薄技在身。***注：家财万贯，不如一技在身。*** 家有千金，毋当一艺随身。家有万金，毋当一艺在身。 男人百艺好随身。 说明：古代社会，男主外，女主内;男子要有独立谋生的能力，士农工商。
一镢头***锄头***挖毋成一口井。***一口饭吃不成胖子。***
世上无难事，只怕有心人。
水落现石头，日久见人心。 路遥知马力，事久见人心。
三年逢一闰，四季逢一春。
毋使***需***急来毋使愁，自有好日在后头，自有水清见石子，自有云开见日头。
注：天有阴有晴，月有圆有缺，凡事有时节因缘，要沉得住气，要忍耐，要不断努力。
人生困难、失意之时，不急不噪，不怨天，不尤人。
◎「教之道，贵以专」
所以人不能没有志，没有志，一事无成。你这一生想学一样什么东西，锲而不舍，一直下去，哪有不成就的!就怕三心二意，就怕贪多。贪多嚼不烂，样样懂一点皮毛，没有一样能出人头地。所以连《三字经》上都讲「教之道，贵以专」，这个教学的大道理就是专，专精，你就通了。一样通了，样样都通。世出世间法都这个道理。宋朝程子讲得好，那是讲儒家，他怎么教人?他说儒家，你能够把《论语》、《孟子》，这两部书通了，儒家所有的典籍你全通。你看看，这不是跟佛法讲「一经通一切经通」一个道理?
世出世间的圣贤教导学生、帮助学生成就，都是「一门深入，长时薰修」。《三字经》里面讲的，「教之道，贵以专」，不专怎么能成就?专精是成就的秘诀，要专要精，精是精纯不杂，专是专一，古今中外没有例外的。
◎一门深入，长时薰修
世间人讲立志，志要不立，你这一生当中没有方向、没有目标，你这一生一事无成，你没有成就。你要有个方向、有个目标，一生不改，必定有成就。