纠正个错误，首先这本书的名字叫做：《感谢折磨你的人和事》
经典句子（带※是很经典也很有名的句子）：
1. 为什么要感谢折磨你的人，生活在折磨中升华。
2. 苦难是把双刃剑，重要的是你如何看。
3. 抓住机会，用苦难磨炼自己，打开苦难的另一道门。
4. 日子难过，更要认真地过，铸就坚韧的品格，改变你生命的视角。
5. ※人生没有真正的难题，世上没有“不可能”。
6. 黑暗，只是光明的前兆，厄运不会长久。
7. ※行动永远是第一位的，行动是改变现状的捷径。
8. 让自己变得卓越不凡，追求卓越才能成为核心人物。
9. ※给自己一点压力，化压力为动力。
10. ※不用羡慕别人的生活，珍惜你目前拥有的一切。
11. 命运掌握在自己手中，摒弃自己的奴隶意识，不要让别人掌控你的人生 。
12. 人生需要舍弃 ，人生的差异在于你的选择，合适的才是最好的 。
13. ※每次挫折都孕育着成功的种子，每个问题中都隐藏着一个机会
14. ※错误往往是成功的开始，不要被困难吓倒，从失败中获取经验 。
15. ※不要抱怨生活的不公平，生命本身并没有残缺 。
参考资料
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也许，当你第一次看到这篇文章的题目时，你会发出疑问，为什么会感谢“折磨”你的人？其实，在我们每个人的生活中，都有“折磨”你的人，只是你不善于发现，又或者，不是很明显。
在折磨你的人中，有几个人尤其重要。而他们就是经常“折磨”你的人。
“不经历风雨，怎能见彩虹？”的确，对于没有受过风吹雨打的人，无论做甚么，都始终会失败。同样，没受过“折磨”的人，做任何事都是事倍功半，根本就不会成功，因为他们缺少“折磨”。
也许有人看到这会说：没受过折磨的人不也成功了吗？“其实在我们身边也的确有这些人存在。他们没有靠后天的努力，而是凭借上天赐予的来获得“成功。”
这样的“成功”虽说很光彩，但却缺乏了磨练，也就是我要说的“折磨”。而在人生的道路上正是因为少了这样东西，人生才会变得枯燥乏味，没有一点积极向上的人生观。
那麽这样的人生还有什麽用啦？？ “折磨”你的人固然“可恶”，但你有没有想过：他们为什麽会“折磨”我啦？是报复？故意？没事找事？还是…… 作者凌越，是一位积极从事励志类书籍创作的新锐作家，充满了积极开朗的思想，相信每个人心中都有源源不断的创造力量，当心灵时时受到激励、鼓舞，生命的花园就会绽放五彩缤纷的花朵，否则生命就会变成一片荒寂，坦桑尼亚有句谚语说：“绊倒总是向前，不会向后。”其实这与人生中的挫折是相同的，它总是能让人成长，在这个实力决定竞争力的时代，抱怨别人不重视自己之前，不如问问自己有多少能力，是否尽了全力，是不是能力不够吧！生命本来就充满选择，我们的生活态度将决定我们的生活内容，只要选定了你希望的生活目标，调亮你的生活态度，生命的选择权就在你手上，而且你会发现，原来世界正跟着你的希望在转动呢。
其实，在所有成功路上绊倒你的“折磨”，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，这样的磨练即将让未成功的人成长、茁壮，更让他们离“成功”又跨过了实实在在的一步，歌德曾说过，“别在夕阳西下时幻想些什么，而是要朝阳初升的时候立刻投入。”
的确，人生的许多悔恨都是源自于我们相信自己会拥有许许多多的明天，得过且过地将今天蒙混过去。为什么非得要等到明天才开始努力呢？邱吉尔告诫我们：“要努力，请从今日开始。”
不要再想着明天才做。每个人都知道时间珍贵，然有，总是不知道珍惜，轻易的让时间从自己手上溜走。
不要把事情放在下一个时间，把握住今天，现在就开始！每天都是一种新的生活，抓住它，因为今天已走进了明天。 王尔德曾经写到：“事上只有一件是比遭人折磨还糟糕，那就是从来不曾被人折磨过。”
因为，当一个人受尽折磨时，他的潜能才能被激发出来，而且，唯有此时，他才能越挫越勇，逼自己去突破现状！成功的人多半实至名归，而失败者也往往咎由自取，因为他们相信运气不如相信自己，如果一个人相信运气会从天而降，他会不断拒绝身边的各种机会，不能接受任何磨练和考验，最后当然没有人愿意给他任何机会……真正想成功的人，不会老是怨天尤人，坐着埋怨运气不佳，他会检讨自己并再接再厉，他们的成功有着深厚的基础，就算风急雨狂，地动天摇也不会倾倒！因为，包含深厚的基础在内他们也做了转化折磨的准备。 所以，如果在你的身边有折磨你的人，请你感谢他（她），珍惜他（她），因为有他（她）的折磨，你会越来越坚强，而坚强的背后就是所谓的——成功。
感激折磨你的人，因为他锻炼了你的毅力、拓宽了你的净土；感恩帮助你的人，因为他使你度过了难关，迈向了一个新的高度。尘世的荒凉，让你懂得真情可贵；世间的不公，让你体会懂得友爱的珍贵；因为命运的坎坷，你才切身感受到坚守道德底线时搀扶的艰难。王尔德说：世上只有一件事比遭人折磨还要糟糕，那就是从来不曾被人折磨过。没有经历过折磨的雄鹰永远不能高飞；没有被老板、上司折磨过的员工永远不能提高能力。如果我们有朝一日功成名就，第一个要感谢的人就是在工作和生活中曾经折磨过自己的人，因为他们使我们变得更加勇敢、坚强和自信。伤害你的人，同时也磨练了你意志；欺骗你的人，同时也增长了你见识；陷害你的人，同时也强化了你能力；遗弃你的人，同时也教训了你自立；养育你的人，给予了你生命；培养你的人，传给了你智慧；提携你的人，提供了你机遇；所以，请感谢这些折磨你的人，感恩那些帮助你的人吧！生活在给予人们挫折的同时，也赐予了人们温暖。在人生中，还一定感恩帮助你的人！感恩是一种处世哲学；是一种生活态度；是一种优秀品质；是一种道德情操。人有了感恩之情，人生就会充实而快乐，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。所以，在你的一生中，既要懂得感谢，更要明白感恩。这会使你达到另外一个高度，当你回望那些将精力用在别处的人时，你就会明白，人生为什么会有差距。《感谢折磨你的人，感恩帮助你的人》这本书，是对人们心灵的洗礼，向人们传授着人生的快乐与成功的法则：懂得感恩，是获得幸福的源泉；懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。懂得感恩的人，才是真正能够领悟成功的人。阅读《感谢折磨你的人，感恩帮助你的人》你将会发现，人们只有以积极的心态面对那些在工作、事业、生活、生命中折磨自己和帮助自己的人。将各种折磨看成是对自己的磨练，重新认识自己，突破心理瓶颈，激发自己的潜能，才能在折磨中成长、进步，实现人生的幸福和事业的成功。人们要对他人的各种帮助和鼓励充满感恩，做一个知恩图的报的人。看完这本书，你会深深的体会到“心存感恩，知足惜福”的人生哲理。你只有感谢曾经折磨过自己的人或事，才能体会出那实际上短暂而有风险的生命意义；你只有懂得感恩那些自己认为理所当然而从没有感恩过的事情，才能真正体会生活是多么的幸福。
《感谢折磨你的人》作者：梁文静，女，北师大新闻专业。
有过多部励志、文史类图书撰稿经验。著有《秘密（女人版）》等书。
本书以生动的事例从心态、事业、生活、工作、爱情、亲情、交际、财富、竞争等方面详细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生处世大智慧，教会读者面对折磨自己的人时，不是在愤恨、抱怨中自暴自弃，更不是以牙还牙地报复，而是把折磨转化为激发自己前进的动力，踏踏实实地做事，在逆境中积蓄力量，徐图进取，最终出人头地。当你面临挑战、遭受挫折和感到无助之时，本书会给你以力量；当你迷茫、痛苦和失落之时，本书会给你以慰藉。
内容简介： 人生在世，总要经受很多折磨，承受各种苦难。其实换一种眼光看世界，这些折磨对人生并不是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。
因为，生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能使人生得到升华。如果你已是一个成功者，只要回想一下，就会发现真正促使你进步、成功的，不单是你自己的能力，不单是朋友和亲人的鼓励，更多的时候，是生命中那些折磨过你的人激发了你的潜能，促使你不断进步。
因此，你应该感谢那些折磨你的人，不管他们是善意的还是恶意的，他们在折磨你的同时，也在成全你，正是他们让你成长、成熟、成功。
第一部分 谢谢你折磨我
第一章 每个人都是难相处之人
我们中很多人都不会大声说出自己的感受，也不会询问别人的感受。就这样，别人继续做着让我们抓狂的事，而我们也从来没停止过让别人抓狂。
第二章 只有少数人是邪恶的
在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后，在他面前要万分小心，然后迅速离开他的势力范围。
第三章 难相处之人：心理学分析
有些人被视为难相处之人是因为他们与我们不同。我们只是没有意识到，他们与我们看待这个世界的角度不同，而他们的视角和我们的一样合情合理。
第四章 改变他人，还是改变自己？
几乎所有遇到难相处之人的人都能怀揣一种渴望，那就是让难相处之人发生改变。不幸的是，这种想法却让他们自己陷入窘境，这是因为他们把自己的幸福压在了别人的身上。
第五章 如果生活是一所学校，难相处之人就是老师
我们在与难相处之人打交道时经常会遇到一些状况，它们就仿佛一场场考试，目的是为了看看我们是否已经学会了一些东西——如抑制愤怒、打消复仇的念头或在受到侮辱时勇敢地为自己辩护。
第二部分 改变心路，就能改变出路
第六章找回那个内在的自我
《感谢折磨你的人》是华夏出版社2010-01-01出版的图书，作者是李娜。提升自我我、感悟人生的心灵能量书。折磨你的人是你生命中不断进步的动力，是提升你个人魅力的最佳拍档。化解人生磨难的良方，实现自我超越的指南。只有感谢那些曾经折磨过你的人和事，才能真正体会到生命的意义。
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心智。使你懂得以坚强的意志去捍卫自尊和权益，免受伤害。
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，使你学会辨别事物的好坏丑恶；懂得学会保护自己，防止再次受骗。
感激使你破产的人，因为他教化了对钱财看法的真谛。使你懂得钱财生不带来，死不带去。懂得现实中市场竞争的残酷无情，学会在市场经济的大潮中弄潮的本领。
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。使你有着强壮的体魄，义无返顾，奋勇向前，迎着光明广阔的大道攀上成功的颠峰。
感激遗弃你的人，因为他教导了你该独立，使你懂得自食其力，自给自足，而不再依附别人而赖以生存。
感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。使你成为翱翔于大海上的海燕，顶风冒雨，勇往直前。（摘自网络文学）
附：
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