1.微笑面都一切，人活在这世上就是一口气，学会拒绝，无论遇到任何困难，只要我还笑得出来，我就赢了这场人生。
2.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。
3.学会说“不” ，虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。
4.他学会珍惜了 他开始为了她拒绝其他女孩了。
5.干脆的拒绝，不是傲慢，不是冷漠，而是对彼此的尊重。
6.拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
7.不要不好意思拒绝别人，反正那些为难你的人都不是好人。
8.拒绝是一利，就像生存是一种权利。（毕淑敏）
9.怕被拒绝怕难堪怕尴尬不会主动 真的一点不可爱
10.不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
11.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
12.承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默也学会一个人很认真生活。 不喜欢人的就远离，热爱的事情拼命追逐，不去讨好不想讨好的人，不为他人而活。 不要想方设法与整个世界相处，不要企图所有人都喜欢你，更不要相信你是铁打的不怕委屈你不怕伤害。 愿你不会安慰别人，愿你多懂心疼自己。
13.做人要多包容多付出没有错，但凡事都要有一个限度，要懂得拒绝。
14.不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。
15.如果你擅长某件事，永远不要免费做，因为你不知道如何拒绝付出，这是一种低价值付出。那些老好人把所有的时间和精力都花以为自己会感动全世界，却只能感动自己。
16.别人要你做什么，你就做什么，最终会变成苦力。别人需要你的时候出现，不需要你的时候消失，慢慢失去自我。做人最大的问题就是不会拒绝。因为在这个世界上，会哭的孩子有奶喝。拒绝的越多，得到的就越多。做人就是忍辱负重吃苦，挑三拣四享福。说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。
17.作家毕淑敏说过：拒绝是生存权利，是对一个人胆魄和心智的考验，也是一门艺术。
18.如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
19.是我始终拒绝吗？是我还没学会装乐观吗？
20.人生，要有说不的勇气
21.我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。
22.如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。
23.生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。学会拒绝。
24.当你学会拒绝的时候，你的善良才开始变得有意义。
25.真正的善良，并不是无条件的帮助，而是有原则的付出。一个不知道拒绝的人，你的接受也是廉价的。
26.你过分的善良只会让内些没有底线，没有良知，得寸进尺，这世界上不是每个人都像你想的那么简单，有些人伤害了你不会内疚，不会不安，只会觉得你傻，都是你自找的，而当你学会以牙还牙，学会拒绝的时候他们反而会敬畏你，我终于相信了那句话，无情一点并没有错。
27.我们终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。
28.真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。
29.别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
30.人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。作者：M斯科特派克 出处：少有人走的路
31.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人
32.承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。
33.或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。”
34.学不会拒绝的人最容易受伤。
35.真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。
36.没底线的迎合他人，善于察言观色，却没有个性，不懂拒绝。像一个老好人，你那么照顾别人的喜怒哀乐，你难过时，安慰你的却只有你自己。
37.不喜欢就拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。人际交往，简单明了，有时候最合适，懂得拒绝，才能洒脱不纠结。
38.因为你我学会了抽烟学会了喝酒。我学会了一个男人都该学会的所有到头来这些却是你拒绝我的理由！
39.你想做的事情，无论我多么的忙碌，都会挤出时间来陪你，对也好错也好，只原谅我无法学会拒绝你
40.你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@
1.人生，要有说不的勇气
2.太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。
3.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。
4.不懂拒绝，不会拒绝，自己内心纠结又让别人误解，何时可以改掉这个毛病。
5.经历了太多东西 我终于学会笑着拒绝我喜欢的东西
6.学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。
7.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
8.不要不好意思拒绝别人因为好意思为难你的人都不会是什么好人。
9.会拒绝的人少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。
10.面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。
11.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。
12.处不来的人就放手，不喜欢的事情就拒绝，从来没有谁需要满足所有人的期待。
13.现在我已经学会拒绝 就差你了
14.学会拒绝，是对自己的尊重
15.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。
16.我想说，要想对一张脸建立审美的认识，就必须拒绝历史的认识。 每个物体都创造了无限的空间。 不管是谁，假如他从未惊叹于这种孤独，就不懂得绘画之美。如果他声称懂得，就是在说谎。作者：让·热内 出处：贾科梅蒂的画室
17.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。
18.学不会拒绝的人最容易受伤。
19.是我始终拒绝成长吗是我还没学会装乐观吗]
20.我徒然学会了拒绝热闹却还来不及透悟真正的冷清
21.谦和的态度，常会使别人难以拒绝你的要求。这也是一个人无往不利的要诀。（松下幸之助）
22.如果一件事情你不能拒绝，就学会去享受它、、、你活得有多精彩，你赢的可能就有多高！作者：罗振宇
23.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人
24.怎么拒绝?不想欺骗
25.你注定学会潇洒 ，阶砖不会拒绝磨蚀窗花，不可幽禁落霞
26.如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。
27.答应还是拒绝，自己乐意最重要。
28.淡淡的风，淡淡的云，淡淡的梦，淡淡的情。淡淡的家庭好安宁，淡淡的婚姻好温馨，淡淡的日子平静过，淡淡的人生真开心！
29.不要不好意思拒绝别人，反正那些为难你的人都不是好人。
30.每次你告诉我你需要我，我总不忍拒绝。曾经有个人问我，为什么总是不拒绝别人。不忍伤害，也可以理解为不懂得拒绝。我为什么会不拒绝你。可是，你是你啊，我又怎么忍心去拒绝。
31.生活中我们会接触到形形色色的人，遇到各种各样的事，有些事是我们不愿意参与的，甚至会给我们增加负担或者压力，这个时候就要学会去拒绝，不能让面子拖累你，更不能让“不好意思”害了你。该说“不”的时候一定要说，不是必须出现的场合能躲就躲一下，不要因为一味地迎合别人而让自己一直活在纠结中。
32.没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。
33.拒绝是心情坦然，举止大方，有条不紊地说出自己的苦衷，就能够避免误解和猜疑不说，被拒绝的人，看到你真诚的态度，虽然会升起一点失落和遗憾，可内心却不会对你生出怨恨，只会觉得你是真的有这样的难处。
34.生命中，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选择，学会拒绝：学会珍惜，学会遗忘：学会抓住，学会放手：学会看开，学会放下。做个身心愉悦的人，有希望，有梦想，有健康，有至爱，有朋友，有属于自己的一方晴天！
35.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长
36.他学会珍惜了 他开始为了她拒绝其他女孩了。
37.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
38.说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，最高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。
39.我们大多数人都喜欢把自己裹起来，带上厚厚的盔甲。我们不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，我们只会隐忍不发，保持沉默。可是有时候沉默比开口拒绝更伤人，于是我们都学会了彼此伤害。
40.我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。
1、当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
2、大多数人都学不会拒绝别人，更多的人都习惯性拒绝自己，余生不会太长，请真正为自己而活……。
3、如果你想有尊严，就先不要去招惹人家，其次要学会拒绝，在别人没有拒绝你之前，先下手拒绝别人。
要懂得拒绝别人的句子，要学会拒绝别人的句子
4、拒绝别人的礼物、金钱，不给予别人礼物、金钱，此时你们彼此活的更有尊严。
5、拒绝别人的要求是一件不容易的事情，在承诺和拒绝之间，承诺容易而拒绝困难。
6、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
7、从小缺乏安全感是什么样子...别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。
8、每个人是一个世界，于是你可以接受别人也要学会拒绝别人，谁离开谁都能活。
9、真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。
10、不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。
要懂得拒绝别人的句子，要学会拒绝别人的句子
11、从小我就知道，要想不被别人拒绝，最好的办法，就是先拒绝别人。
12、我总害怕失去，所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡，我只是想本能的保护我自己。
13、别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。
14、善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。
15，不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
16、要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人，可是，至今，我还未学会拒绝。
17、为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样，总是为了别人而难为了自己。
18、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。
19、之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。
20、不要不好意思拒绝别人，因为好意思为难你的人都不会是什么好人。
1、真正高层次的人一定是既懂温柔又不失狠劲既有吸引别人的魅力又有拒绝别人的能力。
2、别不好意思拒绝别人反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
3、不要成全了别人恶心了自己学会拒绝别人也尊重别人的拒绝。
4、请记住你真是个平凡人只要去做力所能及之事就足够菇凉记住更要学会拒绝。
5、你始终要学会爱在这之前你所爱的每一个人都会教会你一个道理你始终要学会痛比如他拒绝你时他接受你但没有你想象中多关心多呵护你时在他突然闯入你的世界有悄无声息离开时在他说出不爱你时你始终要学会微笑毕竟在遇到真爱时总是会有人充当人渣半路杀出来.
6、我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。
7、拒绝别人的礼物金钱不给予别人礼物金钱此时你们彼此活的更有尊严。
8、[是我始终拒绝成长吗是我还没学会装乐观吗]
9、要想不被人拒绝最好的办法就是先拒绝别人可是至今我还未学会拒绝。
10、不喜欢一首歌我们都会切歌:不喜欢一个人或许我们都该学会拒绝。作者：卢思浩出处：离开前请叫醒我
11、人终究要学会摇头拒绝自己喜欢的东西
做人要学会拒绝的说说经典句子
12、其实别人拒绝你并不过分你不用感到难过。就如同你曾经拒绝别人就会感同身受。
13、拒绝别人的要求是一件不容易的事情在承诺和拒绝之间承诺容易而拒绝困难。
14、当你习惯了被人拒绝说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人说明你已学会爱护自己。
15、谢谢你给我的那段伤疤让我学会了怎么去拒绝别人让我学会了绝情让我学会了不要轻于相信别人
16、恋情就该经历一下异地恋体会一下欣喜忧愁无从分享欢笑落泪不能拥抱隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯。学会拒绝诱惑学会处理一个人的时间学会照顾自己。也只有这样在下一个拥抱乃至白头偕老你才会感恩。异地恋不只考验着对方的耐心更是考验了自己的认真。
17、-终于学会拒绝我还要感谢你让我学会了如何看待感情。
18、我总害怕失去所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡我只是想本能的保护我自己。
19、他学会珍惜了他开始为了她拒绝其他女孩了。
20、你要学会坚强学会笑着拒绝自己喜欢的喜欢就努力去争取拥有就好好珍惜失去的留作回忆没有谁离不开谁！
1、做聪明的女人要学会三招。第一招叫拒绝，很多事情，你越想要反而得不到，偶尔的拒绝才会让别人犯贱往上凑。第二招叫放弃，有些人和事情不是你想让他好就能好的，已经没办法继续，就一定要放弃，不被人所牵绊住。第三招叫装傻，脸聪明的人其实心都傻，心聪明的人最爱装傻。
2、学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。
3、学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。
4、人要学会拒绝，否则会伤害自己。
5、学会说“不”遇到这种情况的时候，最好的解决方案就是直接说“不”。虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。作者：阿兰拉金出处：如何掌控自己的时间和生活
6、有人找你帮忙，你帮他一次，他就会找你十次，并觉得理所当然，当某天你不帮了，他便会忘记你帮过的十次，只记得你不帮的一次。有人找你帮忙，要学会拒绝，真正的朋友不会因你的拒绝而埋怨，你找人帮忙更要知道:别人帮你是别人的好，别人不帮你也很正常。你没资格要求别人，别人更没义务容忍你。
7、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
8、我终于学会对自己喜欢的东西笑着拒绝。
9、太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。
10、我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。
11、经历了太多东西我终于学会笑着拒绝我喜欢的东西
12、不知道怎么学会拒绝，就像学不会在被别人拒绝时替自己圆场。
13、你不懂得拒绝，你总担心无意伤别人的心，你总害怕自己言行会惹别人不高兴，你总尽力达成别人的每一个要求，尽管自己并不完全乐意可是也没人感激你，然而在别人眼里你不过是个免费劳力，你做的都是理所应当，没什么值得感激，她们变本加厉，你不明所以，其实你太孤独都是因为你自己，谁让你太在意别人忘记自己，心软你就活该总是被伤，试着学会心狠拒绝吧。
14、拒绝是一门最棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO。
15、拒绝，是人类为了遇到更好的相遇而学会的技能吧。那么，被拒绝，是不是拒绝的人给被拒绝的人，创造的遇到更好的相遇的机会呢?
16、当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
17、我们说的一些话，并非发自内心的，而是过多地顾及了别人的感受，违心地选择了迎合与顺从;我们做的一些事，并非出自情愿的，而是太在意周围的目光与评说，卑微地隐藏着自己的委屈和尊严。如果觉得你是对的，那就坚持下去吧，把外界的讥笑与冷漠丢到一边，只有学会了拒绝，人生的精彩之门才会向你洞开。
18、学会拒绝。
19、我终于学会了拒绝，学会了反击，终于学会了假笑，学会了演戏，也终于丢掉了最真的自己
1.你是个好人，你会找到更好的。
2.我不想以后连朋友的没的做了。
3.我想我真的不适合你。(我根本就不喜欢你)
4.“你猜我喜欢你吗”“喜欢”“再猜猜”
5.我不想谈恋爱，因为太难了请喜欢别人吧
6.老娘这只天鹅不喜欢吃懒蛤蟆，ok?
7.我想你的温柔更适合别的女孩子。
8.真的吗。
9.没感觉！彻底点。
10.我现在不想考虑恋爱的问题，我们现在的主要任务是学习。
11.我现在还不想考虑个人问题，想在拼几年。
12.我还是想要变得优秀再考虑其他问题。
13.你认为我很优秀，希望你能和比我强一百倍的人在一起
14.我早就决定，我不会和任何人交往的
15.我喜欢你，但我对你的感情不是那种恋人间情感。
16.我不适合当个情人。
17.你真可爱。(你真幼稚)
18.别急嘛，我可以先作朋友。
19.男拒绝女的：我不喜欢女人，女拒绝男的：我不喜欢男人。
20.我一直把你当哥哥或弟弟。
21.如果我们早点认识就好了。(可以让你早点觉悟)
22.我不喜欢你，希望您能找到真正属于你的幸福希望你能遇到一个非常优秀的人他比我好，他也喜欢你
23.对不起我今天牙疼 所以我们不适合
24.青梅竹马的心有灵犀，两小无猜的天真烂漫，红颜知己的温柔呵护，痴心恋人的蜜语甜言，亲密爱人的无悔付出，所有的爱情保证，都是我想给你的前世今生。
25.我觉得我需要更多一点的空间。
26.曾欲携子手，不期老同归，花前月下事，从此莫再提。
27.我习惯了没有爱情的生活了。以前是，以后也是。
28.为什么喜欢我了我既不优秀，也不好你很勇敢，应该和更好的人在一起
29.君心我已知，只恨我无意，望君能自重，来日必有缘。
30.我们的年纪不太般配。
31.你喜欢我，我喜欢别人，所以你只能喜欢别人了。
32.拒绝理由：沉默，不说话。
33.哇塞，你眼光真好啊哈哈不过我现在对你还没感觉，所以暂且保留，留待以后好么。
34.有时候朋友比恋人会更亲近，不是吗？
35.我们不能在一起，有个共同的母亲叫中国。
36.我还不了解自己的感觉，不想马虎地开始一段恋情。
37.7岁立志成为饭桶，长大后却成了吃货；被赋予萌眼神、也被赋予大胖腰；人生即是如此，你可以暴饮暴食，却无法拒绝变胖。挺住，意味着一切！没错，我不是虚胖胖“神龙大侠”。NOT AT ALL 我是死壮壮“熊猫阿宝”！
38.你人真的很好。
39.我觉得男女之间是真的有友情的。
40.你已经达到做我朋友的标准了，但是不符合我男朋友的标准。
41.你认为我很优秀，希望你能和我比强一百倍的人在一起。
42.我想我应该给不了你想要的那种感情。所以我们之间可能真的不太合适。
43.和你一起挺开心的，但是我一直都是把你当朋友。
44.你可以找个比我更好的！
45.对不起，我其实没打算跟任何人恋爱
46.我会找到别的星星，你也会拥有你的月亮。
47.我要的你给不了。
48.最伤心的：对不起，我已经结婚了！
49.我一直把你当作我的哥哥。
50.我觉得男女之间是真的有纯友谊的。(对，没错，我如你之间就真的只可能有纯友谊)