陈氏养生太极拳二十四式拳谱的基本信息

如题所述

举报该问题

第1个回答 2016-06-05

陈氏养生太极拳二十四式拳谱使用介绍。

相似回答

太极拳24式有哪些?答：1. 懒扎衣 (懒扎衣立势高强)2. 单鞭 (丢下单鞭鬼也忙)3. 翻花炮 (出门先使翻花炮)4. 望门钻 (望门攒去呈英豪)5. 反蹚掌掩手肱捶 (反蹚庄后带掩手肱拳)6. 卧弓射虎 (骑马势连卧弓射虎)7. 左拗步下击 (左拗步十面埋伏)8. 右拗步上打 (右拗步谁敢当先)9. 披身压肘 (...

陈式洪派太极拳24式拳谱答：第十二式左转身捣碓第十三式十字手第十四式庇身捶第十五式双推手第十六式三换掌第十七式肘底捶第十八式倒卷肱第十九式白鹤亮翅第二十式搂膝拗步第二十一式初收第二十二式斜行拗步第二十三式掩手肱捶第二十四式 右转身捣碓相关阅读：陈式洪派太极拳的历程 ...

42式太极拳的拳谱介绍答：通过太极拳顺顶贯顶,脚底生根,会产生上下对拉的意念;加之手眼相随,使颈椎左右摆动,前后摇转等,可对颈椎疾病起到有效的预防和治疗作用。 2、腰太极拳特别注意腰部活动,要求“以腰带脊”等等。通过腰部锻炼,可增强肾功能,同时对脊髓神经及植物神经有良好的功能刺激,再加上腹肌和膈肌运动的配合,对腹内器官淤血的消...

24式太极拳拳谱及动作要领答：一、起式1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌二、左右野马分鬃1、抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步7、弓步分靠8、坐腿撇脚转身9、抱球收脚 10、转身上步11、弓步分靠三、白鹤亮翅1、跟步抱手2、坐腿转腰3、虚步分手四、左右搂...

大家正在搜

陈氏太极拳74式太极拳拳谱陈氏二十四式太极拳陈氏太极二十四式教学陈氏太极拳十八式图解陈氏太极拳精要十八式分解教学陈氏太极拳24式口诀 24式陈氏太极拳口令陈氏太极拳24式视频陈氏24式太极拳教学版