00问答网
所有问题
吃什么可以改善精子质量
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2017-12-14
生蚝，鱿鱼，虾米，瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，可以吃的，避免抽烟喝酒熬夜久坐，找些养精三宝改善补充调理一两个月就好了。
相似回答
男性
精子
过少怎么办?
答：
如果男性精子过少或少精-就需要服用一些药物-比如
大虾
、核桃、枸杞、泥鳅等食物-平时多吃一些有利于生精的食物-提高精子质量-提高精子活力。虾虾子就是一种很常见的海产品,其营养价值和药用价值都比较高,是一种滋补性食品,对于男性精液太少
或罕见
病患者来说,经常吃虾有助于增加精子数量。核桃核桃仁有补肾...
男人
吃什么提高
Y
精子
答：
可以多吃壮阳益精类食品
，
如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉，羊肾，狗肾，鹿肉，鹿鞭，牛鞭及猪
。注意生活规律和饮食结构，适量运动，合理用脑,，经常自我调节精神程度，多吃含优质蛋白的食物如鱼类，豆制品等，条件允许的话建议使用专业的营养品调养蛋白粉、B族、Ca、鱼油....
吃什么可以
增加精子活力,
精子质量
差吃什么好?
答：
精子的主要成分是蛋白质，男人生精可以多食牡蛎，牛肉，鸡肉，鸡蛋，猪肉，花生米等食物，含有的优质蛋白比较多。精子还含有大量锌、硒等元素，建议多吃
虾
，有壮阳益肾、补精的功效。多吃泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、铁、磷、钙等，有补中益气、养肾生精的功效，对调节性功能有较好的作用...
男生补精的食物
答：
而食物中海鲜类的
蚝、虾
、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。 4、枸杞 枸杞可以补肾,适量的吃枸杞可以补精子,提高精子的数量和质量,而且吃枸杞可以明目,对眼睛好,如果男人有遗的病症,那么适量吃枸杞,对遗有很好的疗效,而且还能增强性能力。但是感冒发烧...
大家正在搜
男人补精子最佳10食物
精子畸形率98有救吗
精子头部畸形是什么原因
吃什么能提高精孑活力质量
弱精症精索静脉曲张中医怎么调理
精子质量差吃什么好
男人补精子最佳10蔬菜
突然精子质量异常了是什么造成的
男人吃什么最补精子