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体内湿气太重还不赶紧祛湿,教你一个小妙招,只需用它们泡水喝
如题所述
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第1个回答 2020-12-05
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相似回答
有
祛湿
利尿和泄水逐饮的食谱吗?
答:
做法:先将红豆薏米浸泡半天
,洗净后放入砂锅中,加入足够的水;开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;再次开火将锅中的薏米红豆汤煮沸,再煮三分钟左右即可;将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖。功效:主要功效就是清热除湿。红豆有养血的作用,而...
体内湿气重
的人
赶紧喝
点这些茶
答:
湿气重的人多数脾胃功能不太好,
这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝
,虽然除湿效果不如绿茶,但是长喝还是有效果的。生姜红茶:
在湿冷的天气里喝一杯生姜红茶
,简直就像在冷天里泡在热水浴缸一样畅快。制作方法也很简单,在红茶里放入几片姜片,喜欢红枣也可以加红枣,就可以饮用了。枸杞
薏米
茶:薏米...
如果想远离
湿气,
学会哪几
个小
技巧就可以?
答:
1:食疗祛湿可以选择马齿苋、蒲公英、淡竹叶等晒干保存,平时放在水杯里泡水喝
,不仅可以有效帮助我们祛除湿气,而且很安全方便。2:
艾灸拔罐、泡脚和汗蒸
也可以有效祛湿,用艾叶和生姜煮水,晾温后泡脚,可以帮助我们毛孔张开,排出体内的水分和湿气,而定期进行艾灸和拔罐,也可以祛湿养生,让我们的身体更加...
体内湿气特别重,
要怎么去除
视频时间 00:21
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