臧姓起源有三。
一是以邑名为氏。春秋时鲁国国君鲁孝公的儿子名彄（kōu），字子臧，被封在臧地（在今山东省境内），建立“臧”国，他的子孙后代就以“臧”为姓。
二是春秋时鲁惠公之子名欣，字臧，其子孙以其字作为自己的姓氏，亦称为臧氏。
三是“臧”姓出自鲁国公族后代，而鲁国是周武王的弟弟周公旦的长子伯禽的封地，因此，两支“臧”姓起源于周朝王室之姓，姬姓。 臧荼，西汉有燕王；
臧旻，东汉有出使匈奴的中郎将；
臧荣绪，南朝齐有史学家；
臧懋循，明代有文学家、戏曲家；
臧琳，清代有文学家；
臧赐，春秋时鲁国大夫。
臧洪，东汉末年人，曾游说各地首领，共同讨伐董卓。
臧中立，是宋代的名医，他在元丰年间来到鄞南胡，每天治愈数千名病人。
臧霸，字宣高，费县方城镇一带人，是三国时期曹操手下著名大将。曾任琅琊相，类同临沂地区行政长官第一把手。他为人正直义气，李景星在《四史评议·三国志》中，称他为“气节之士”。
臧在绅，山东日照石臼臧家荒人。事迹不详。清光绪皇帝赐御碑一座，高约两丈，现存于臧家荒村委门口。 〖臧姓宗祠四言通用对联〗
志士全义；
刺史建功。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
上联典指东汉广陵射阳人臧洪，字子源，举孝廉，初任即丘长，董卓专权时，他任广陵太守张超的功曹，劝说兖州刺史刘岱、豫州刺史孔伷等联合讨伐董卓。后来归附袁绍，历官青州刺史、东郡太守，曹操围攻张超时，袁绍不去救援，他便与袁绍断绝了关系。袁绍攻打东郡，城破后被杀。下联典指南朝宋莒县人臧质，字含文，文帝时任徐、兖二州刺史。元嘉末年镇守盱眙，抵御北魏的进犯有功，又参与讨伐元凶刘劭，封始兴郡公。
志士全义；
刺史能军。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
同上。
东海世泽；
谏鱼家声。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
全联典指春秋时鲁国大夫臧彄。曾谏鲁隐公如棠（今山东省鱼台县西北）观鱼。
云台勋绩；
郜鼎铭箴。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
上联典指汉朝臧宫从光武征战，以勇著称，破群贼，以功封郎陵侯，云台著其勋绩。下联典指春秋宋华父督弑殇公，以郜大鼎赂鲁，桓公取之，臧孙达谏之。周内史称其“谏之以德”。
生应瑞梦；
计脱孤儿。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
南朝徐陵，号孝穆，其母臧氏尝梦五色云化凤而生徐陵。鲁乱时，鲁孝公保母臧氏以子代孝公，孝公得免害，号称“义保”。
〖臧姓宗祠五言通用对联〗
鄞南显奇效；
水乐留丰功。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
上联典指宋代名医臧中立，毗陵人。元丰中，至鄞南湖，日治愈病人数千人。见《尚友录》。下联典指明代书法家臧性，字孟痒，鄞县人。永乐中，以善书征秘阁，缮写《永乐大典》。官宜兴令，刚毅严谨。见《尚友录》。
〖臧姓宗祠六言通用对联〗
义和招民千户；
文仲历仕四君。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
上联典指南朝宋临海太守臧熹，字义和，好经籍，后习骑射，志立功名。晋隆安初人武帝至建业，收图书、器物、封府库。就临海太守，整顿纲纪，招致流民，归者千余家。下联典指春秋鲁国正卿臧孙辰，名辰，字文仲，历仕庄、敏、僖、文四朝，老成持重，维护宗法礼治，对外主张加强 助。互曾亲自携带币器，告籴于齐，以赈鲁饥。
〖臧姓宗祠七言通用对联〗
东邻西舍千祥聚；
海宴河清万象新。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
此联为臧姓名门望族居住院地“东海”（郡）嵌字联。
万人御敌称忠勇；
百卷宏篇见匠心。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
上联典指清代官吏臧纾青（1796-1854），字牧庵，江苏省宿迁人。道举人。鸦片战争爆发后，曾团练乡兵万人，备以御敌。1841年入扬威将军奕经幕府。他反对妥协求和，主张奏召林则徐至浙江襄办军务，创伏勇散战法以破英国侵略军。下联典指南朝齐史学家臧荣绪（415-488），东莞莒（今山东省莒县）人。少耽书史，有志节，与吴康长期隐居京口（今江苏镇江），潜心著述，成《晋书》一百一址卷，记两晋史事详尽，为唐初官修《晋书》的主要依据。
徐孝穆生应瑞梦；
鲁义保计脱孤儿。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
上联典指南朝·陈徐陵母臧氏事典。下联典指周·鲁孝公保姆臧氏。
凌霄羽毛原无力；
坠地金石自有声。
——臧克家撰臧姓宗祠通用联
此联为当代诗人、文学家臧克家自题联。
〖臧姓宗祠七言以上通用对联〗
气干雄宏，擢二州民牧；
学问淹博，修一代史书。
——佚名撰臧姓宗祠通用联
上联典指南朝宋刺史臧质，字含文，有气干，文帝以为徐、兖二州刺史。后因功封始兴郡公。下联典指南齐主簿臧荣绪，莒人。钝笃好学，括东、西晋为一书，纪录志传百一十卷，又著五经序论。隐居教授，自号被褐先生。
