薏仁米和红豆，红枣天天吃会慢性中毒吗

Question

如题所述

Answer 1

不会呀。薏米，具有利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气功用。红豆不仅富含铁质，而且还含有促进铁吸收的维生素B2，所以能起到补铁补血的作用。红枣维生素含量非常高有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。