第1个回答 2016-07-22
1、科学配镜,配戴合适的眼镜,虽然不能彻底将屈光不正治愈,但也不会损坏眼睛,戴上合适的眼镜,矫正了眼睛的不足,提高了视力,对眼睛有益。
2、佩戴近视眼镜是为了满足视远,看近无需戴镜。
3、配合必要的治疗提高自身视力、控制度数发展,双眼同步眼肌疗法会对你有所帮助。
4、转眼球法,每天晚上转动眼球,正传三十圈,倒转三十圈,适当的做眼睛保健处,促进血液循环。坚持这样做可以控制和改善变形状况。
5、每天正确做眼保健操1遍,保持正确读写姿势。
6、经常使用电脑,不用液晶显示器,如果非用液晶,就选择高亮,然后注意用电脑时间,连续不要超过1小时,时间到,做下眼保健操,让眼睛休息。
7、框架眼镜和隐形眼镜换着带。框架眼睛容易造成眼眼变形,所以,我们可以换着带隐形眼镜。(51眼镜网)