卷腹可以瘦肚子吗

如题所述

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第1个回答 2014-08-21

卷腹没有瘦肚子的效果

第2个回答 2014-08-21

不可以追答

别弄坏了身体

第3个回答 2014-08-21

可以

第4个回答 2021-01-16

卷腹作为时下最火的腹部锻炼方式，对于增强腹肌，勾勒腹肌线条，效果自然是非常好的。除此之外，既然卷腹是专门锻炼腹部的运动，那么卷腹可以减肚子吗?

第5个回答 2018-07-24

可以，但是效果很小，而且比较慢，建议跑步和卷腹和一些其他的无氧运动结合会更快

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