最近老是觉得心烦意乱，心情不畅，看什么都不顺眼，稍不顺心就想发脾气，感觉自己看不到希望找不到出口，

Question

憋闷！整天昏昏沉沉的。

Answer 1

您好，您这种情况多长时间了，有点抑郁的表现，最好去精神科医院就诊治疗，长时间这样的话容易出现问题。这种情况只是看发泄或者自己调节一般很难调节过来，可能需要辅助药物治疗，再加上一生的心理疏导，逐渐能恢复。