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本回答被网友采纳有什么好办法吗?
追答~~心态要放好,要给自己一个微笑。.乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。芥末,内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。每个人一天需要喝6~8杯水,尤其吃过东西之后,如果无法立刻刷牙,切记喝一杯水来清洗口腔,减少一些蛀牙机会。?。薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。美国潞癓特能让牙尽快白一些,外国很多人都认可的,不过有点可惜的是,需要不少钞票。
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