每天晚上不吃饭，然后出门快走半小时，一月能瘦多少？广告勿扰

如题所述

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第1个回答 2014-05-11

这个要看个人体质和体重基数，像本人女之前体重112斤，暑假每天早起爬山，三餐正常，晚上饭后快走半小时，一个月大概减了8斤。但这个因人而异，希望对你有帮助。追问

嗯嗯好的谢啦

第2个回答 2014-05-11

3-4斤

第3个回答 2014-05-11

一个月10斤追答

10斤前提是不吃任何零食饮料甜食

追问

全天不能吃？会不会反弹？

全天不能吃？会不会反弹？

全天不能吃？会不会反弹？

追答

会

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