心累了就休息一下呗。
为什么心累？付出感情得不到回报？还是工作中诸事不顺？学习不能得心应手？还是前途渺茫看不到希望？
不管是上述中哪一个或者别的什么曲折，这些事都不是事啊。吃喝拉撒睡才是大事，人活着几十年呢，你的人生才过去多少？你还能吃能喝能动为什么要心累。
一个人只是滚滚向前的历史车轮下的一个铺路石而已，渺小的几乎看不见，你遇到的挫折，天下有千千万万的人在和你一起承受着，你觉得是天塌下来的大事，也影响不了历史。
每次我觉得不开心的时候，就会眺望天空，想象一下我在地球上的位置，她那么大，我在的这个窗口那么小，窗前的我更是小的看不见，这么渺小的我会遇到什么大挫折呢？不过是一些小事而已，时间不会因它而停止，地球更不会因它停止转动。我更不把它放在眼里，我要开心，我要吃吃喝喝玩玩睡睡。
人活一辈子，开心最重要。你喜欢的人不喜欢你那就离他远点，谁离了谁不是过。你的上司老骂你那就别把他放在眼里，你算哪根葱哼。学习有困难就努努力，反正努力也没有那么难。前途渺茫那就去跑跑步吧，身体健康就行了，才不要想那么多。
生活就要怎么轻松怎么来，觉得颓废不好让你沮丧就变得积极阳光，积极阳光让你身体乏累就变的颓废。照顾好自己的心情，在阳光下开心的笑吧。
如果你在爱情里感到心累的话，那你也没有必要再继续这段感情，因为爱情毕竟是给人带来的幸福的，不是给人带来痛苦的。
如果你在一段感情中得到的悲伤大于快乐的话那就不要在再委屈自己，感情讲究的是合适，就像一双鞋，外边再怎么华丽也得适合自己的脚才行，勉强自己穿上只会让自己受伤，爱情是这样友情也是这样。
如果你被生活的某些不美好所烦恼，你应该想想人生并不是一帆风顺的总要遇到一些挫折挫折，能是我们变得更强大，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，所以凡事都不要太讲究太完美，因为毕竟世界上的每一件事物都会有不足，有时候残缺也是一种美。
其实当你面对一件事情的时候，你可以从两个不同的角度考虑，在表面上他看起来是一个不好的事情，但是反过来想想说不定还是一件好事。
就像如果你的女朋友有很多人追的话，这表面看起来是是一件非常不好的事情但是你反过来想想如果你的女朋友因为你而拒绝了那么多比你优秀的人，那是不是说明她很爱你呢？有些事不必太过钻牛角尖，不要为了自己不可能完成的事情而浪费力气，做不到就不要做了，想不通就别想了，人生那么短要想快乐首先就是放过自己。
因为熟悉的环境总会让你想起那些不愉快所以你可以到一个新的环境里去散散心，多和朋友倾诉，不要挤压在心中。
对于刚刚考完教师资格证的我来说，这题做的是真心累，又心痛，你认为的重点和出题人的重点不再一个频道上，你认为的重点是德育原则，德育方法，小学原则，小学方法，一个没有出到，瞬间感觉这心哇凉哇凉的，出的什么访谈法，只能靠自己自由发挥，随便乱编了，书算是白看了，无奈之后也就剩下了心累。
我通常感觉心累，干什么也提不起劲来，力不从心的时候，首先我会回宿舍睡上一大觉，什么都不想，睡上几个小时之后，不再在家里窝着，而是出去透气，做一些自己感兴趣的是，刚开始做的时候会有点兴致缺缺，但是做着做着就情绪就会饱满起来，一般有的时候人们会听歌，但是我觉得你越听会越心累的，一般这个时候你听的也是一些抒情的歌曲，那些摇滚的听了会更心烦的，这个时候需要转移你的注意力，投入到另一件事情上。
这个时候你好朋友的作用就出来了，你可以叫朋友出来，可以什么都不说，静静的喝杯茶，或者可以说说令你心烦的事，朋友开导你，你或者吐槽一下，聊天的时候你注意力就转移了。不要让低沉的情绪影响你太长时间。
可以做一些消耗体力的运动，比如跑步，跑步时你的大脑就会处于一种放松的状态，想的事情也就没有那么多，跑完之后会把一些不好的情绪宣泄掉，或者是练会瑜伽，瑜伽讲究的是心静，心外无物，练完之后感觉心清气爽，做一些健身运动，发泄一下，人有的时候心累是正常的，人不能一直处于精神饱满的状态下，只要调节好就行。学会自我调节，也可以找朋友谈心，旅游。放松一下心情。