第1个回答 2020-10-19
月经提前并不是衰老的体现。
每个月来月经的日子都是在一定范围内波动的，相信女性朋友都深有体会，提前或者是推迟个一到两天都是很正常的现象，所以女性朋友的月经提前了一两天是可以不用太担心的，如果月经提前的太多对人体也是有危害的，但是月经提前并不证明女人在衰老，女性朋友大可放心不要因为月经提前了而感觉到如临大敌。女性朋友如果近期的生活作息不太规律，因为经常加班而有熬夜情况的话，是可能导致体内的激素分泌紊乱，所以就可能导致出现月经提前的情况。
月经提前虽然不意味着女人正在衰老，但是月经提前的危害却也不小，女性朋友如果能够了解月经提前的危害那么是会在平时生活当中多注意预防月经提前。女性朋友如果月经提前的话是可能导致贫血情况的，如果月经提前一直没有得到治疗，那么人体是可能有连续性贫血的情况出现，所以月经提前一定要及时的去医院进行治疗。月经提前对女性朋友的皮肤影响特别的大，很容易让皮肤表面出现色斑，暗黄以及暗疮等情况，所以女性朋友为了自己美美哒的皮肤也要预防月经提前。
经期运动注意事项
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。