更新1: 请直接答我: 没有参加「正确使用健身室设施简介会」课程或其他课程
可不可以直接入去康文署的健身室做健身... 不要COPY一大段东西给我-_- ....
「康文署健身中心」健身室的体育馆地址&健身室器械设施 lcsd. /lschemes/rufr/b5/ rooms 揾着数系都去间 *** 「大公司」啦。「康文署健身中心」有几十间分店，设备齐全又方便，7am-11pm opening「梗有一间系左近」。无Hard Sell Plan，老奉做gym DIY，做几多有几多都得。 年满15岁，有张身分证就可以参加啦。健身续次计又得，购买月票形式又得，最终都系得左。健身室收费分两种，一是按每小时形式，二是购买月票形式(每月180元)。市区健身室入场费HK$17/hr，新界健身室入场费HK$14/hr ($13非繁忙时段)。学生优惠半价。 唔识用机械做gym，不如先去参加免费的康文署「正确使用健身室设施简介会」课程。壹毫子都唔使用啦。或参加「器械健体训练班」出席率达八成或以上的人士，会自动被登记为康文署健身室使用者。 你必须要先参加免费的「正确使用健身室设施简介会」课程总共三小时，三小时课程包括睇录影带，教练讲解器械的正确使用，及完成十题选择题考试(十分钟内，答对八题便合格。) 合格了便会有张合格证明书给你，你在未来大约一星期内要租用器械室的话，便要带着合格证明书到任何康文署体育馆租用器械健身室，直至康文署把你的资料入了电脑以后，你便不用再带着那张合格证明书了，到时只需要带你的身份证明文件便可以租用健身室啦。 你最紧要准时到达简介会上课，否则睇唔到录影带，你就绝对系一个损失，考试合格后，你就可以参加一个免费的指导课的，总共一小时，指导课通常都是跟住那个星期举行的，有两个时段给你选择的，(但你要考试合格才能参加的，考试后，会有工作人员即时改联卷，所以，你会即日知道自己是否合格的，而且要即时决定是否参加之后的指导课，职员会即场替你登记，一定要参加呀，因为到时真是实习的好机会，而且有教练在场指导，有任何问题都可以问教练架。)如果你即日不登记参加的话，不会再有机会报名。 健身室使用者登记资格 ================= 由5月1日起，申请使用康文署辖下健身室的程序已简化，年满15岁人士，只要参加康文署举办的「正确使用健身室设施简介会」并通过测试，或持有中国中国香港体适能总会认可的相关资历证明，即可自行租用健身室设施。 1.曾参加康文署举办的「正确使用健身室设施简介会」并通过测试； 2.曾参加康文署由二零零六年五月或以后举办的「器械健体训练班」出席率达八成或以上； 3. 现持有康文署健体金卡；或 4. 持有中国中国香港体适能总会认可相关资历证明。 注意: 在报名日期起，参加者必须亲临在任何一订场处填表报名，订场处会即场编发一张「简介会」收据，请依时参加连续三小时「健身室设施简介会」课程即可。 查询「正确使用健身室设施简介会」报名各区空缺程况 (记下你想参加「简介会编号」和时间。10月中旬「简介会」，将于9月下旬开始报名。) ballot.lcsd.g ov/list.cfm?lang= b5&type=crsp 设有康体通服务的订场处-查询: 2.lcsd /cf/search/leisur e/venue.cfm?lang=b5# urban 健身室的体育馆地址&健身室器械设施 lcsd. /lschemes/rufr/b5/ rooms
参考: .knowledge.yahoo/question/?qid=7006080200290