首先，想观看老公前女友的抖音视频可能是因为您对她的好奇心或者是对她与您丈夫过去的感情历史感兴趣。但是，看了之后心里不舒服可能是因为您看到了某些令您感到不安或不舒服的内容，或者是因为您对自己的这种行为感到内疚或不安。
以下是一些可能导致您感到不舒服的原因：
1. 对老公前女友的嫉妒：您可能感到嫉妒或不满意，因为您的丈夫与另一个女人有过一段过去的关系，这可能会让您感到自己不够好或者无法满足您丈夫的需求。
2. 对过去的回忆：您可能会被老公前女友和丈夫之间的互动所触动，这可能会让您想起他们之间的过去，而这种过去可能对您造成伤害或不适。
3. 对自己的内疚：您可能对自己的行为感到内疚，因为您知道这种行为可能会让您与丈夫之间的关系变得紧张或者不愉快。
4. 对抖音的不适：您可能对抖音这样的社交媒体平台感到不适，因为它们可能会让您觉得自己的生活不够完美或者不够有意义。
如果您总是想观看老公前女友的抖音视频，并且这种行为正在影响您与丈夫之间的关系或者您的心理健康，那么建议您采取以下措施：
1. 与丈夫坦诚相待：与您的丈夫坦诚相待，告诉他您的感受和想法，并尝试与他一起找到一个解决方案，以便您能够放下过去并更好地享受现在和未来。
2. 尝试自我理解：尝试理解自己的内心感受和需要，并找到一种健康的方式来满足这些需求，而不是通过观看别人的抖音视频来满足自己的好奇心。
3. 寻求帮助：如果您感到无法控制自己的行为或者无法解决自己的情感问题，那么寻求专业帮助是一个好的选择。咨询师可以帮助您找到一种适合自己的解决方案，并帮助您恢复心理健康。
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