朋友最近在吃索暔纯植素代餐粉，听说它可以解决排出问题又可以掉脂？

如题所述

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第1个回答 2020-09-22

这个东西确实是有效果的，而且我觉得用了以后确实也是比较明显的，所以我觉得可以用这个方式。

第2个回答 2020-09-22

这个可能是有一些作用的，不知道是不是有副作用

第3个回答 2020-09-22

吃过的来解答下，这款代餐粉真的含有很多膳食纤维，本来我排出一直有点问题的，自从吃了它之后，规律又畅顺了，每次上完厕所都一身松的赶脚。而且它的饱腹OK，我每天晚上就冲泡它来喝，不吃其他东西了，一个多月下来，居然轻了5斤，这个效果我还是蛮惊喜的。本回答被网友采纳

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索暔纯植素代餐粉有哪些功效?答：它家代餐粉的功效还是蛮给力的，可以完全代替一个正餐不觉得饿，对我来说最明显的就是便秘改善了好多，平时两三天才蹲一次厕所，还是天荒地老那种，坚持吃了一个月之后，上厕所的时间规律了，排得也畅顺了，可能它的膳食纤维比较多吧，很适合我这种肉食动物补充膳食纤维。

吃了索暔纯植素代餐粉,对人体有哪些益处?答：它家的代餐粉真的挺养人的，主要是因为补充了人体缺少的营养素，像我这种肉食动物，特别缺膳食纤维，而它主打高膳食纤维，可以均衡肠道菌群，减少肠道对糖、脂肪、胆固醇的吸收，对肠道灰常有益，坚持吃了三个月，小肚子腰围都小了一个码哈哈哈 ...

索暔纯植素代餐粉的热量低吗?答：这款代餐的主要成分是膳食纤维，所以总体热量蛮低的，看了营养素参考值，算下来一袋才90大卡左右，相当于正餐的1/7这样吧，市面上很多都100-200大卡的，想选择低热量代餐可以选择它。

索暔纯植素代餐粉真的有用吗?答：我自己试过他家的代餐粉，主打纯植素高纤营养代餐，之前肠胃不太好，经常便秘，医生说要多吃蔬果，不过平时经常吃外卖又加班，很难吃足够的蔬果，就入手了这款代餐粉，晚上代一餐和喝多点水，排出问题基本解决啦

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