一拳超人中要说最强的老头，很多人都会首选邦古，邦古在S级英雄中排位高居第3位，仅仅在“传说中的英雄”爆破以及“英协核武”龙卷之下。无论在社会上还是在英雄协会里邦古都可谓德高望重，受到众多民众的支持，连桀骜不驯只尊重强者的原子武士都非常尊敬邦古。
可是在一拳的世界设定里，S级英雄并不是世界上的最强者，英雄协会才仅仅创立了四年而已！世界上还有很多人并不认可英雄协会，并不认可英雄这一职业。所以在民间也有很多能等同于甚至超过S级英雄的强者存在。崛起的NEO英雄协会就在民间挖到了很多强者。
不过这里要说的是实力能在S级英雄中也排在前列，与邦古在一个档次甚至更强的老头。
邦普
首先要说的就是邦古的欧尼酱邦普，这一人物很多人都知道，他和邦古都是自创武学的武学天才，年老的他们已是一拳里武术界的权威。
邦古创立的流水岩碎拳如同太极，以守代攻，圆融如意，可以针对敌人的破绽一招制胜。而邦普创立的旋风铁斩拳则是走的刚猛追求威力的路子，作者村田在直播时说邦普的实力要超过邦古。邦古要把欧尼酱请出山来一起抓捕饿狼，目的就是为了在他忍不住下杀手时，邦普能够阻止他。这也是对邦普实力高于邦古的一种变相体现吧！
水鸟
这个人物可能很多人不知道，水鸟是水龙的师傅，水龙在比赛场上表现亮眼，用的冥体拳就是学自师父水鸟。
可见，水鸟也是和邦古邦普一个级别的自创武学的宗师级高手。怪人协会事件之后，邦古退隐，英雄协会就去找水鸟来直接补邦古这个缺，补上去的话水鸟也应当是新的S级第3。这个待遇可是相当破格了，要知道邦古等S级英雄都是一步步升上去的，只有杰诺斯靠着烧经费的战斗被协会直接定位S级，但最开始也是排在末尾。而这个水鸟师傅却可以直接补S级第3的缺。
从英协职员的对话中可以看出水鸟的实力在武术界也是泰山北斗级别的，只不过可能过于年迈，已经在两年前死了，也见不到这个人物出场了。
日轮
这个人物出场只有短短一话，却曾经还有很大的热度，毕竟出场虽然短暂，但引人遐想，逼格太高了。
日轮出场是在原子武士召开“剑圣会”来让剑术大家的弟子们一起去寻找抓捕饿狼之时。世界上屈指可数的大剑豪集合起来商谈要事，这就是剑圣会。而日轮又是剑圣会里说话最不客气，逼格最高的一个！
“比老朽还强的英雄有几人？”这话对英雄协会众英雄可说是相当看不上了，原子武士虽然是剑豪却也是英雄，听了日轮这话也没觉得被冒犯到，只是说英雄协会有强大的英雄，比如邦古，下次可以带过来让他自行判断。这里对日轮的代称还是“您”。再结合他之后对同是剑圣会的“腹切”截然不同的态度，可见日轮和邦古也样，也是原子武士屈指可数的尊重的人之一。
日轮脾气这么臭，倚老卖老，能赢得原子武士尊重也只能说明日轮的自信满满确实是根据他超绝的实力了。或许论剑道实力他比原子武士还要强。
最保守最保守日轮也有远超同是剑圣会的腹切的实力，要不然在腹切跳反之时日轮也不会发出这样的威胁。从剑圣会各个剑豪的表现来看，日轮无疑是占着主导地位，原子武士请求发动各剑豪的势力也主要是对日轮说。而且日轮的原型是座头市。所以大胆猜想，日轮就是剑圣会的主事人，再加上剑圣会就是世界最强的几个剑豪切磋交流的小组织，那么日轮就可以说是世界第一大剑豪了！（这是不是意味着索隆还得再瞎一只眼？）
以上几个老头都是实力最起码与邦古齐平的高手，高手在民间是经验之谈！
邦普略胜邦古是作者钦定的，暂且不谈。重点说说水鸟和日轮。首先水鸟只是给邦古补缺而已，英雄协会需要一个武术流英雄，从教出来的首徒水平也能看出来水鸟并不比邦古强。而日轮，虽然口气确实很大，不过原子对他的态度和对邦古的态度几乎是一致的，都是很尊敬，邦古作为四小中战绩最秀的存在，可不是随便哪个老头都能超越的。