我于23号晚上下楼踩空台阶左脚外侧折了一下，当时肿了去医院拍片没有骨折诊断为韧带拉伤肌肉撕裂，大夫

Question

说冷敷贴冷吧，冷敷一晚。第二天下午按摩一下，老家话叫捋捋，又肿了很多我就贴上冷巴，24号一晚，昨一早我撕下见消肿点，昨天又输液，现在走路不是很痛有点胀表面发青，我想上班家人反对，因为我从事销售大多站着，我想咨询一下像这种情况几天是关键期，怎样好的更快

Answer 1

问题分析：
不慎外伤导致韧带拉伤，而经过摄片检查无异常，现在已经三天，局部浮肿减轻，考虑软组织挫伤为主

意见建议：
当然如果是软组织挫伤，短期疼痛缓解，可以先活动关节，受力，逐步加大运动负荷，可以结合外擦药酒，内服跌打丸，综合起来才能好转，淤血及浮肿考虑软组织扭伤，需要后期逐步加大运动负荷，才能避免后期遗留筋伤导致疼痛。