第1个回答 2024-04-23
坚果类食品既能满足口腹之欲，又能为我们补充营养。但是，不是所有坚果都适合孕妇食用。尤其是杏仁，孕妇们在享受杏仁的美味时，一定要仔细辨别杏仁的味道。
🍯甜杏仁有益健康
甜杏仁对胎儿的发育和孕妇的健康有益。孕妇可以适当品尝，每次5颗左右即可，避免消化不良。
🚫远离苦杏仁
苦杏仁可能含有毒素，对母婴健康构成威胁，严重时甚至可能导致胎儿死亡。孕妇一定要远离苦杏仁，尤其是在怀孕早期，以免发生流产的悲剧。
💡正确的饮食选择
为了宝宝的健康，孕妇们在选择食物时一定要谨慎。正确的饮食选择，是我们给宝宝最好的礼物。让我们一起努力，为宝宝的未来保驾护航吧！