每天宵夜吃蔬菜好吗？

Question

如题所述

Answer 1

每天宵夜吃蔬菜，好吗？我认为每天多吃蔬菜，对身体是很好的。

Answer 2

夜晚是身体各个器官需要休息的时候，特别是肠胃需要休息，宵夜的时候，让肠胃消化食物是不好的。

Answer 3

每天宵夜吃点八蔬菜，喝点小米粥，对身体是有好处的。

Answer 4

宵夜如果不是非常饿的话不吃是最好的，夜宵吃多了对胃并不好，不管是吃什么 都要适量，不管是蔬菜水果还是肉类，物极必反

Answer 5

这个当然可以的，对人的身体有好处，不能老吃大鱼大肉的。