南瓜中所含有的营养物质也是比较多的,对于一个宝宝来说,想要让宝宝吃南瓜,可以将南瓜和肉混合在一起,然后上锅蒸。那么南瓜猪肉泥最好吃的做法是什么?
1. 猪肉切成小块儿。牛肉也可以参照这种作法,替换成牛肉即可。
2. 把肉冷水入锅,煮至肉表面变色。
3. 再用勺子撇掉血水。
4. 转移到高压锅中,用高压锅焖熟。普通的炖锅需要炖2个小时左右。肉炖得越烂乎,打泥打得越细腻。 PS:虽然我特意用高压锅焖了80分钟,但如果单纯的搅肉泥,还是很粗糙,最好要把肉泥配合其他蔬菜一起搅拌。
5. 南瓜去皮去瓤,切成小块儿,并蒸熟。 PS:南瓜瓤附近的须不要扔,特别是便秘的宝宝,它可以刺激肠胃蠕动,促进排便。
6. 把肉和南瓜混合一起,加入少许温水。 PS:我特意把食材称了重,但其实不必如此严格,差不多的比例都可以。我用了30克的肉,45克的南瓜,50ml的温水。
7. 搅拌好就可以给宝宝品尝了。 PS:在给宝宝品尝之前,麻麻们一定要尝下口感,看是否还有非常硬的肉丝存在。一定是越细腻越好,宝宝更容易接受。
辅食吃太多的影响有哪些
1、宝宝在吃奶的时候,如果周围有容易吸引TA注意的声响,容易让宝宝注意力不集中,导致宝宝更不爱吃奶了,而且建议也不要在客厅里开着电视给宝宝喂奶。
2、6至12个月的宝宝,正处于出牙期,很容易啃咬奶嘴,所以需要选择软硬适度、大小合适的奶嘴,避免宝宝吸吮疲劳后,不愿意再吸奶。
辅食也不能让宝宝吃的太多,最好是一样一样的添加。多给宝宝增加一些软和的食品,比如说鸡蛋羹或者是米糊之类的宝宝专用的辅食。宝宝的肠道还是很脆弱,如果吃一些硬食物会对宝宝的肠胃造成一定的伤害,磨牙棒也要选择正牌子,避免宝宝吃坏肚子。
食补是补充宝宝铁的最佳方法,无论宝宝是否缺铁,家长都需要在他们的饮食中添加富含铁的食物。富含铁的食物包括动物肝脏、瘦肉、海鲜、蛋黄、粗粮、豆类、干果、动物血(猪血、鸡血、鸭血和其他动物血)和绿色蔬菜。宝宝在食用动物性食物时铁的吸收率较高,而鸡蛋和蔬菜的吸收率较低。
鸡肝粥可以有效补铁,做法鸡肝用清水洗净,剁碎。米洗净,浸泡30分钟。然后将米放在锅里面,加水熬成粥,煮熟后加入鸡肝碎,小葱即可。鸡肝粥富含铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于宝宝的智力发育和身体发育。鸡肝富含铁,是最常用的补铁食品,能调节和改善贫血宝宝的造血系统功能,减轻宝宝贫血症状。
鸭血菠菜豆腐汤也具有补铁效果,做法将鸭血、豆腐洗净切成小块备用;然后把菠菜焯一下,切成小块。将适量的水放入锅中,鸭血和豆腐放入锅中煮沸,10分钟后菠菜段即可略煮。功效:100克鸭血含铁45毫克,是肉的100倍。宝宝食物中放入一些鸭血,有助于预防缺铁性贫血,宝宝食用可以有效补铁。
很多时候很多宝妈都会疑惑是否要给孩子戴帽子,其实有时候帮孩子戴帽保暖是很有必要的,因为婴儿帽对宝宝起着贴身的保护作用,防晒,遮风,挡雨,抵御寒冷。特别是婴儿很脆弱,有时候可能吹到风就会生病,所以随时注意宝宝的保暖问题是很有必要的。让宝宝试戴之后,你要确保帽子刚好适合宝宝的头,不会太松也不会太紧,不要让帽子太紧了,以免除下帽子之后,会在宝宝的头上留下帽沿的痕迹。
而有些宝宝会对婴儿帽会有抵触心理,不想自己的头上戴着东西,如果是这种情况的话,这个时候就要没事在家也偶尔让宝宝戴帽子,让宝宝逐渐习惯戴。给孩子戴帽子还要根据不同季节,选择不同色泽和式样的帽子。深颜色能吸收光线增加保暖性,浅色能反射光线增加凉爽感。这样在冬季应选择保暖性好、能盖住耳朵的深色羊毛童帽,夏季应选择透风凉爽的浅色凉帽。有时候选择颜色鲜艳的帽子不仅仅是因为漂亮。孩子活动量大,玩时安全感差,戴一顶颜色鲜艳的帽子,比较醒目,可在一定程度上减少意外。