不良生活方式影响健康的特点:
潜伏期长:
不良生活方式形成以后,一般要经过相当长的时间才能对健康产生影响,出现明显的致病作用。
例如:
肺癌患者的吸烟史大多长达l0年甚至数十年之久。不良生活方式与疾病的关系不易确定,人们一般不会产生足够的重视,容易放松警惕,因而要改变它就显得十分困难;另一方面由于需要相当长的时间才可能发生致病作用,从而为及时采取干预措施、阻断其危害作用提供了机会。
特异性差:
不良生活方式与疾病之间没有明确的对应关系,也就是说,一种行为可能与多种健康问题有关,如吸烟可能与肺癌、
高血压、冠心病、
慢性阻塞性肺病等有关系;另外,一种疾病也可能与多种行为有关,如高血压与吸烟、高盐饮食、缺乏运动锻炼等多种不良生活方式有关。
协同作用强:
多种不良行为同时存在,各因素对身体的影响不是简单相加,而是互相增强,这种协同作用最终产生的危害将大于每一因素单独作用之和。不良生活方式中的诸多因素联合作用可使其致病作用大增。