为什么熬夜多了不会感觉困了

Question

如题所述

Answer 1

你好，不用担心，不是神经出现问题，因为人有一个生物钟，每天按照一定得作息时间进行，突然的改变，身体不适应，所以会出现失眠。针对调整，合理的安排作息时间，不要睡得太早，或者太晚。