减肥没有局部瘦吧？

Question

如题所述

Answer 1

应该有的，你对身体的某一部位，多运动，那部位就能变结实，肥肉就会少点，会更有型。

Answer 2

正常情况下瘦的过程和你胖起来的过程是一样的，位置相同，只是反过来。单单瘦一个部位或某些特定部分，这是难以做到。

Answer 3

减脂没有局部瘦，想瘦胳膊和腿，可以选择从有氧开始！

Answer 4

是的，没有。