腰间盘突出微创后效果不理想怎么办？同事推荐的邱氏悬壶几次就好不晓的是怎么预约？

Question

如题所述

Answer 1

腰间盘突出首先要注意改变生活方式，不适宜穿高跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，避免弯腰的动作，注意训练腰背肌肉。是中医，老爸年前在那看过！ 铃贰久爸爸六灵武贰零二。本回答被提问者采纳

Answer 2

腰间盘突出的治疗方法是：1.一定要卧床休息，在治疗期间不可以干重体力的劳动，也不能够长时间的行走，休息的时候一定要选择硬板床，不要选择软床。2.如果疼痛剧烈的话，可以在医生的指导下服用腰痛宁胶囊。3.平时可以选择按摩针灸热敷的方法来进行缓解治疗。