第1个回答 2020-01-03
晚上睡觉时，因身体处于平躺姿势，腹部的脏器和膈肌上提，会导致肺舒张受到限制，所以夜间咳嗽症状会比白天更加严重。夜间肺部要排毒。咳嗽能有效清理咽喉，支气管中的异物是身体的一种排毒方式。而凌晨的3-5点是我们肺部排毒的最佳时间，所以如果在这个时间点出现咳嗽症状时，不要过于担心，是我们的肺部在排毒。晚上血气运行。晚上1-3点是我们人体血气运行到肺经时，这时肺部会进行自我调节，出现轻微咳嗽，属于正常的反应，但是如果有抽烟的话，晚上咳嗽会更为厉害。
建议喝德甫钦炎清茶，每天两袋，改善咳嗽症状。注意睡眠环境不宜太干燥。如果睡眠环境的空气过于干燥和浑浊，氧气含量少，会刺激肺部出现咳嗽反应，所以睡前应该打开窗户通风换气，便于空气流通，建议将房间内湿度将瑜伽，尤其是冬天开暖气的北方。
避免食用生冷、油腻、煎炸、腥膻的食物。辛辣食物可引起刺激性咳嗽；发物如海鲜、羊肉、茴香、香菜、韭菜、蒿子秆、芹菜、榴莲、芒果、荔枝、菠萝、桂圆易引起过敏。可根据体质选择合适的食物，若为阴虚体质，肺阴不足，可多吃养阴、润肺食物，如百合、银耳、木耳、藕、柿子等；若肺肾气虚，甚至肾阳虚，畏寒，可吃平和、偏温、有补益作用的食物，如山药、大枣、核桃仁、香菇等。
第2个回答 2020-02-09
感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的，1.可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口，能很好的缓解喉咙痛，喝水只会更痛。
2
支气管炎或者哮喘的咳嗽，应及时用药，饮食清淡，戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。
3
过敏性鼻炎引起的喉咙有痰咳嗽，那要针对鼻炎有效的治疗，晚上可以用无碘盐水洗鼻子，缓解喉咙的不适。
4
咳嗽厉害时，可以适当在家里走动一下，喝水，躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。
5
睡前床前可以放一盆水，或者房间放个空气加湿器。
6
晚上咳嗽厉害，影响到睡眠，可以含服一些止咳润喉片。
或者你下载个医本呼吸试试,上面都是呼吸科的专家医生,应该可以帮助到你.
第3个回答 2019-09-27
一般患了感冒后在其后期都会伴有咳嗽，而且会咳得不光是历害且时间还很长，那么除了吃医生开的药物外还需要做一些辅助的方法，比如用冰糖蒸雪梨就是一个很好的方法，你可以试一下。