第1个回答 2020-09-11
腰间盘突出源于腰部经络淤堵，气血运行过慢，导致腰间盘及周围组织，肌肉缺少气血滋养，会逐渐变得僵硬，紧绷，退化，承受力下降，此处，稍大的外力作用于腰部，就会导致突出，突出部位压迫神经，便会导致腿疼。
它是如何导致的突出呢？
长期久蹲，久坐，压迫腰椎，导致腰部经络淤堵。
腰部受寒，寒气阻塞气血运行。
长期纵欲，损耗腰部肾气，肾气不足以濡养腰腑，会经常出现腰酸，不适，无力。
体质弱，气血不足。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部肌肉及间盘，变得柔韧，强健，灵活，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰间盘突出源于气血虚弱,长养气血就能改善腰突!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
第2个回答 2019-05-29
贴敷膏药，物理绿色疗法，切不可按摩，以免造成组织松动错位。因为本就不是骨头的病，是纤维环的毛病，需要让纤维环收缩归位
第3个回答 2019-05-16
那就赶紧去医院看呐，不然就会越来越严重，我万一截肢了怎么办呢？所以一定要赶紧去医院及时看。
第4个回答 2019-05-28
腰五骶一的问题，需要松解这个地方都肌肉，肌肉松解了，膨出自然复位。
第5个回答 2019-12-29
这个没有什么快的办法，本人亲生经历腰椎突出引起的坐骨神经痛。腿痛的时候恨不得把腿锯掉。看了好多医生还住过院推拿按摩针灸拔罐什么都做过民间的医生也找了几个都没好，说出来大家不相信，不知道是运气还是真的对了症状，最后是我爸把我治好的。主要还是多注意休息吧一言难尽
相似回答