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练熊氏易筋经,是吸气是加力,还是呼气时加力 [体育信…
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-04-30
吸气是加力 吸气是加力
第2个回答 2014-05-01
呼气时加力
第3个回答 2014-04-30
吸气时加力
第4个回答 2014-04-30
吸气是加力
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练熊氏易筋经,是吸气是加力,还是呼气时加力
[体育
信息]
答:
呼气时加力
随着气的呼出可以集中发力
熊氏
真传少林大
易筋经
的一些问题
答:
大
易筋经是易筋经
的一种。各种易筋经的要领都大致相同。都是练紧的!刚开始练紧是很消耗体力的。里面说的第一级练习不必用力。只是个过度。如果你体力好,也可以直接按要领练。功法中是鼻呼鼻息。练内功通常都是鼻
呼吸
。因为口呼吸则气泄。硬气功发力除外。要求是勿放松,愈握愈紧,在练习过程中紧到...
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