饭后喝水好不好？

Question

我知道饭前喝水比较好，但是我老忘，总是吃完饭才想开，然后就喝水。这样好不好？

Answer 1

正餐前后半小时内均不适宜大量饮水，否则影响消化能力；饮茶确实能开胃，尤其是普尔等品种，但也不适宜在接近正餐的时间饮太多，同样不利于消化，并且茶是碱性的；饭前可以用汤来开胃和润胃，比较好，广东人有这样的习惯。

Answer 2

一般说是不好的,因为喝水会增加肠胃的负担,不利于消化.尤其是对肠胃不好的人.
但因人而异.我吃饭的时候就喜欢喝白开水,

Answer 3

都不好，在胃里，就餐后，水的存在加剧了胃部血液对营养的快速吸收，容易长胖。
只有喝汤，由于汤里的油性阻止胃部血液对营养快速吸收，反而不容易长胖

Answer 4

饭后一个小时内不要喝水...会冲淡胃液..加重胃的负担..饭前一个小时喝水比较
好..

Answer 5

饭前喝水会有饱腹感，让你能少吃点饭，饭后喝水不要喝太多就行。吃饭时避免边吃饭边喝水，不利于肠胃健康