跑步机上快走能减肥吗

如题所述

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第1个回答 2015-02-10

没问题，一般每天坚持快速度走1小时即可。

第2个回答 2015-02-10

关键是要坚持，而且还要注意一下合适的饮食。百度上有一篇“从胖妹到时尚达人的过程菲菲起舞”的经验介绍，你可以参考一下，否则仅靠运动也很难实现。

第3个回答 2015-02-10

能

第4个回答 2015-02-10

主要看时间和速度

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