早餐主食：饺子；蛋白质：牛奶、牛排；水果：香梨；维生素：小白菜。这样搭配可以吗

早餐主食：饺子；蛋白质：牛奶、牛排；水果：香梨；维生素：小白菜。这样搭配可以吗

举报该问题

第1个回答 2017-11-09

可以的，这样的早餐很丰富，

第2个回答 2017-11-10

可以，可以每天换换品种。

第3个回答 2017-11-14

可以的主食推荐杂粮粥，膳食纤维营养更全面，水果的话早餐吃完歇会再吃本回答被网友采纳

第4个回答 2017-11-09

可以，搭配的很不错，

相似回答

你觉得疫情期间家庭中的必备物品是什么?答：（这样重要的东西要多囤！！！哪怕我们在家没有新鲜的菜了，还可以煮碗粥搭配着榨菜吃哈哈哈哈哈哈哈）鸡蛋鸡蛋也算是家里的一个消耗品，也可以多备一些肉类海鲜蔬菜水果（比如香蕉，柚子，橘子等等，这种相对来说储存周期长的食物）肉类，海鲜，蔬菜，水果，大家要选择相对来说保存时间长的哈～...

幼儿园带量食谱是生的量还是熟的量?答：吃的还可以,我们幼儿园每周会有家长陪餐员,这是这一周的食谱:星期一早餐:牛奶麦片、软面包、清水煮蛋加点:蜜桃、哈密瓜午餐:芝麻米饭(配料:大米、芝麻)水煮鱼片(里脊串)(配料:黄豆芽、绿豆芽、胡萝卜、粉条、龙利鱼{里脊肉})冬瓜木耳蛋花汤(配料:冬瓜、鸡蛋、木耳) 加餐:小米核桃粥(配料:小米、核桃)蒸地...

什么食物含锌高?答：4、芸豆芸豆，是一种可以食用的豆科植物。半杯（约合100克）煮熟的芸豆含锌0.9毫克。芸豆还含有可溶性和不溶性纤维，不仅有益消化系统健康，还能防止血糖骤升。红芸豆煮熟后加入橄榄油和一些小茴香，是不错的减肥小吃。5、杏仁杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖...

...有哪些适合长期保存的蔬菜或水果可以囤在家答：牛奶日常喝巴氏奶，囤货直接用奶粉，很有安全感。7，水果苹果橙子香梨柿子猕猴桃，真的很能保存。最近风声紧，赶紧都囤了一点。其实我更喜欢囤水果罐头。保质期三年，很靠谱省事。黄桃雪梨荔枝杨梅山楂椰果这几种罐头都好吃。8，营养补剂蛋白粉大桶装，每年补货两次，保证一年的囤货量。多种维生素，噬...

大家正在搜

早餐牛排搭配什么吃优质蛋白质食物有哪些在家吃牛排配什么主食无蛋白质的食物有哪些什么是蛋白质食物蛋白质吃多了会怎样蛋白质类食物 100克蛋白质的食谱蛋白质摄入过多会怎样

吃什么食物能保健养生？

如何养生，健康饮食？

养生饮食晚餐吃什么营养又健康

美食保健的方法秋季怎样美食养生

养生必备，吃五黑食物营养价值有哪些?

哪些食物可以养生？