您好,高血压可以调理好,但不能急于求成(服用西药)那样会伤肝伤肾,由于长期服用西药导致血管扩张收缩过度引起脑出血等。
高血压应少食含脂肪量高的东西,忌引起甘油三酯高、血脂高的食物(猪肉、油炸食物、烧烤等),高血压要多吃瓜类(黄瓜、地瓜、冬瓜等)、粗纤维(芹菜、韭菜)、豆类等。
偏方:三斤绿豆、五十粒到一百粒枸杞子煮水,煮至绿豆开花即可,每天当开水饮用。
按摩:用食指与拇指触左右手无名指两侧,从指甲两侧划至指根,需常做。
营养品:天狮鱼油胶囊慧心(能快速清理血管,降血脂)
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