第1个回答 2024-03-30
一?、肉夹馍?
1、准备?食材：
鸡腿?、洋葱?、青椒?、手抓饼?、老抽?、生抽?、蚝油?
2、肉夹馍?的做法：
（1）鸡腿洗净划刀，洋葱切丁，青椒洗净切丁，手抓饼从冰箱取出提前解冻备用。
（2）鸡腿放入锅中，加入适量的洋葱、生抽、蚝油、适量清水盖上锅盖炖30分钟。
（3）解冻好的手抓饼卷成长条，再卷成圆形，按扁擀成饼状，放入锅中煎熟捞出。
（4）
最后?：
鸡腿肉和青椒一起剁碎，淋入料汁拌均匀，烧饼从中间切开，将剁好的肉馅夹进去即可开吃了，做法简单营养美味大人小孩都特别喜欢吃！
二?、酱香饼?
1、准备?食材：
手抓饼?、小葱?、白芝麻?、蒜瓣?、黄豆酱?、豆瓣酱?、蕃茄酱?、蚝油?、白砂糖?、五香粉?、淀粉?
2、酱香饼?的做法：
（1）手抓饼从冰箱取出提前解冻，小葱切葱花，蒜瓣剥皮切末备用。
（2）
料汁?：
碗中?倒入?适量的黄豆酱?、豆瓣酱?、蕃茄酱?、蚝油?、白砂糖?、五香粉?、淀粉?、适量?清水搅拌均匀?备用?。
（3）
酱汁?：
锅中热油爆香蒜末，倒入酱汁煮至浓稠状备用。
（4）手抓饼放入热锅中，小火煎至两面金黄色，均匀地刷上一层酱料。
（5）
最后?：
再撒上少许葱花和白芝麻点缀，切成小块就可以开吃了，外皮酥脆，酱香入味我家孩子特别喜欢吃！
三?、胡萝卜?鸡蛋?小圆饼?
1、准备?食材：
饺子皮?、胡萝卜?、鸡蛋?、绿豆芽?、大葱?、生抽?、蚝油??、白砂糖?、胡椒粉?、辣椒粉?、食盐?
2、胡萝卜?鸡蛋?小圆饼?的?做法：
（1）胡萝卜洗净去皮擦丝，绿豆芽洗净，饺子皮擀薄，大葱切成葱花备用。
（2）热锅中打入一枚鸡蛋，两面煎至定型后盛出切条状备用。
（3）锅底留油下入胡萝卜和绿豆芽翻炒至软，放入鸡蛋条、生抽、蚝油、食盐、白砂糖、胡椒粉、辣椒粉、葱花翻炒均匀。
（4）取一张饺子皮包入炒好的馅料，收口捏紧包好，依次放入热锅。
（5）小火煎至两面金黄色关火出锅，外酥里嫩又多汁太好吃了！
四?、香酥?土豆球?
?1、准备?食材：
土豆?、胡萝卜?、火腿肠?、小葱?、面粉?、五香粉?、鸡精?、食盐?、蕃茄酱?
2、香酥?土豆球?的做法：
（1）土豆洗净去皮切块，胡萝卜洗净去皮切丁，火腿肠切丁，小葱切葱花备用。
（2）切好的土豆放入锅中加入适量的清水蒸熟，取出用勺子压成土豆泥。
（3）
土豆?面团?：
土豆泥?碗中?加入?适量的面粉?、胡萝卜?、火腿丁?、葱花?、五香粉?、鸡精?、食盐?揉成?光滑的面团。
（4）戴上一次性手套取适量面团，搓成圆球丸子形状，放入热锅中炸至金黄色。
（5）
最后?：
捞出控油盛入盘中，蘸上自己喜欢吃的酱料即可开吃了，外酥里糯一口一个好吃到停不下来，孩子喜欢吃！
五?、鸡蛋面?
1、准备?食材：
面条?、鸡蛋?、青菜?、盐?、生抽?、蚝油?、小葱?
2、鸡蛋面?的做法?：
（1）锅中热油打入一枚鸡蛋煎熟煎至两面定型盛出，加入适量清水放入面条煮熟盛出。
（2）
配料?：
放入青菜，再加入适量的生抽、陈醋、蚝油、食盐、鸡精调味。
（3）出锅撒上少许葱花点缀即可，营养早餐面健康又美味孩子喜欢吃！
六?、青椒?蛋炒饭?
1、准备?食材：
青椒?、鸡蛋?、大米?、黄豆酱?、生抽?、老抽?、蚝油?、淀粉?
2、青椒?蛋炒饭?的做法：
（1）青椒洗净切丝，鸡蛋入锅中滑散炒熟盛出，大米淘洗干净上锅蒸熟备用。
（2）
酱汁?：
碗中?倒入?适量的生抽?、老抽?、蚝油?、黄豆酱?、淀粉?、适量?清水搅拌均匀?。
（3）锅中热油下入青椒丝翻炒片刻，倒入鸡蛋碎，加入调好的酱汁和蒸熟的米饭，大火翻炒均匀至入味。
（4）关火出锅装入碗中，酱香味浓郁好吃到舔盘子我家孩子特别喜欢吃！
七?、紫菜?虾滑汤?
1、准备?食材：
大虾?、料酒?、香油?、白胡椒?粉、食盐?、小葱?、生姜?、淀粉?、鸡蛋?、紫菜?
2、紫菜虾滑?汤?的做法：
（1）大虾去虾头外壳扯去虾线洗净，小葱切葱花，生姜去皮切末备用。
（2）虾仁剁成肉泥，放入碗中打入一枚鸡蛋，加入适量的食盐、料酒、淀粉拌匀。
（3）锅中热油打入一枚鸡蛋，煎至两面定型后盛出切条备用。
（4）再放入小葱生姜爆香，加入适量的清水煮开，用勺子挖一勺虾滑依次放入锅中。
（5）待虾滑浮起加入紫菜和鸡蛋丝，煮熟后淋入少许香油提味。
（6）
最后?：
加入适量的食盐和胡椒粉，出锅撒上少许葱花点缀即可，营养美味的早餐就做好了，大人小孩都喜欢吃！
八?、孜然火腿?馒头?丁?
1、准备?食材：
馒头?、孜然粉?、火腿肠?、鸡蛋?、白芝麻?、烧烤粉?
2、孜然馒头丁?的?做法：
（1）凉馒头切小丁，火腿肠切片备用。
（2）馒头丁和火腿片放入碗中，打入一枚蛋液搅拌均匀。
（3）锅中热油放入搅拌好的馒头丁，小火翻炒至两面金黄色。
（4）再撒上适量的烧烤粉和白芝麻，大火翻炒均匀即可出锅，适合懒人的早餐，做法简单孩子特别喜欢吃！
九?、芝麻?韭菜小圆饼?
1、准备?食材：
鲜韭菜?、鸡蛋?、食用油?、食盐?、五香粉?、饺子皮?、白芝麻?
2、芝麻?韭菜?小圆饼?的做法：
（1）韭菜摘洗干净切去根部剁碎，鸡蛋入锅中滑散炒熟后盛出备用。
（2）
馅料?：
韭菜和鸡蛋碎放入盆中，加入适量的食盐、五香粉、食用油搅拌均匀。
（3）取一张饺子皮擀薄，包入适量韭菜馅收口包好成包子形状。
（4）然后依次放入空气炸锅中，上面撒上少许白芝麻点缀一下。
（5）
最后?：
空气炸锅200度烤15分钟，出锅即可开吃了，酥酥脆脆特别好吃，学会了快点给孩子安排上吧，孩子喜欢吃！
十?、黑米莲子?红豆?粥?
1、准备?食材：
糯米?、黑米?、花生米?、黑豆?、红豆?、莲子??、大红枣?、冰糖?、枸杞?
2、黑米莲子?红豆?粥的做法：
（1）糯米、黑米、黑豆、红豆、莲子淘洗干净，放入碗中提前浸泡片刻备用。
（2）
配?食材?：
将浸泡好的糯米、黑米、黑豆、红豆、莲子放入电饭煲中。
（3）加入适量清水漫过食材，煮开后再加入适量的花生米、红枣、枸杞煮开。
（4）再放入少许冰糖调味，煮至粥浓稠状即可出锅，早餐营养粥软糯香甜，大家学会了赶快给孩子安排上吧！