有什么好的个人孕期及育儿经验、故事分享？

Question

如题所述

Answer 1

我现在觉得最后悔的一件事，是孩子小的时候，没有养成好的饮食习惯，导致体质较差。我在孩子5个月大的时候，就回单位上班了。当时休产假，已经到期了，半年的产假，已经延期了，单位里着急着回去上班，我也是一直犹豫。但是，我想着，孩子反正也是一天天长大的，谁看着是一样的，所以，几经权衡我就回去上班了，孩子交给婆婆带着。从那以后，孩子的大小事情，基本上是婆婆负责，因为当时离单位远，中午回不了家，造成六点多出门，晚上七点多到家。所以，即使有心管孩子，也是无能为力。后来孩子慢慢吃辅食，婆婆十个不爱做饭的人，她就买那些零食给孩子吃，饼干、火腿、小面包等等，她还自己嚼碎了喂孩子。我虽然心里不愿意，可是一点办法没有。就这么拖拖拉拉地孩子到了一岁多，更是以零食为主食，拿饮料当水喝。婆婆三两天就发号施令，让我们下班的时候，批发一箱子饮料回来给孩子。一天三大瓶饮料给孩子喝。一直这样的习惯，到孩子两岁多的时候，孩子身体很差，动辄生病，扁桃体发炎，咳嗽，诊所先看，治不好就去医院治疗。孩子的体质很差，我觉得跟小时候 的饮食习惯有直接的关系。后来，听从医生的建议，才慢慢开始戒掉零食和饮料。但是孩子的体质，一直是同龄人中体质差的，这是我最遗憾的一件事。

Answer 2

我老公知道了我怀孕之后坚决不让我坐公交，怕被挤到，我孕反比较严重，总是吃不好睡不好脾气还见长。老公看着心疼也只能干着急，每天上班那么累还要恶补孕期的知识，生怕照顾不好我，为了接送我上下班，老公买了一台车，说以后孩子出生出门也方便，怕车里异味我闻了难受，买车的时候天天研究那个异味小，跟着视频里学怎么检验，他说现在不光房屋装修有甲醛问题，车里也有，儿童和孕妇对甲醛尤为敏感，危害也就更大，孕妇长期吸入可能导致新生婴儿畸形，甚至死亡，给他吓坏了，买车的时候各种小心检查车里异味情况，最后买了一款上市不久的品牌，宝沃BX5，主要是因为这车的甲醛含量低；另外，老公下班之后每天下班帮我按脚，买缓解背痛的绑带，帮我洗头发哄我睡觉，想吃什么立马出去买，我发脾气也不会嫌弃我烦，我想，孕期的经验大概就是一定要有个很爱你的老公吧，他对你无微不至的照顾让你拥有好心情，这才是最重要的。

Answer 3

母婴健康营养链，起始端要从孕前准备开始，双方至少需要提前三个月开始注意生活规律，营养均衡，科学补充营养，培养高质量的精子和卵子。孕期是营养链的中间环节，准妈妈对维生素、矿物质和微量元素以及优质蛋白、必须脂肪酸的需求量大大增加，孕期应力求膳食种类丰富、营养齐全，若无法做到均衡营养，就需要根据自身情况科学补充。哺乳期是营养链条的重要一段，新妈妈对营养素的需求甚至超过孕期，高品质的乳汁是妈妈给宝宝的第一份礼物。营养链的第四个重要环节是6岁前。孩子大脑和身体发育离不开优质蛋白、必须脂肪、碳水化合物和维生素、矿物质及微量元素。早期均衡营养会给孩子一生的体质和智力发展打下坚实的基础。妈妈的健康基础和营养水平影响着孩子的未来！

Answer 4

这有人怀孕很轻松，有人则孕吐严重，怀个孕非常的辛苦。我是一胎没反应，二胎则孕吐了2个孕，这孕吐真是非常难受，吃什么都想吐。不过呢！还是得吃点，不然胃更难受，少吃多餐，清淡饮食为主，过了妊辰反应期就好了。孕期跟备孕期差不多，心情得愉快，不要老是担心宝宝，定时做好产检，一般不会有什么问题，有问题也能及时发现。就是甜食和水果得少吃，吃多了容易得妊辰糖尿病。所以一天吃水果控制在半斤。这就是我的孕期经验啦！