第1个回答 2019-07-06
你知不知道有一种水果叫做快乐水果？那就是香蕉，为什么呢？因为香蕉里面含有大量的
维生素B
，那是一个可以让人快乐的因素，还有可以解除疲劳，尤其很
多人
吃完
午饭
一般
都会
犯困对吧？那是因为吃饭消耗了大量的维生素B，所以会感到困顿，
如果当时
能补充维生素B就好多了~~~~所以其实根源在维生素B上，你可以经常补充维生素B，但要全面的补充哦！我经常用
安利
的
维生素B族
，效果不错，其他品牌你也可以试一试。平时多吃些
粗粮
也有助于补充维生素B哦！
最后祝你身体越来越健康！