孕32周腹围标准是多少

如题所述

第1个回答  2020-11-07
腹围标准是大约281mm,体重在1.5千克,但具体要看做彩超之后的数值来进行,只要不是相差太多就不用担心,在32周胎儿除了外表的一些改观,体内也有一定的发育,例如指甲也慢慢长出来,并且肠胃功能已经开始成熟并且可以呼吸,在这个期间还是要做好营养的全面,多喝鱼汤和肉汤,还要吃水果,以及一些蛋白质的饭菜,例如嫩鸡蛋和大豆,要去参加孕检,如果体内有任何异常,都要尽快看医生。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。

1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。

2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。