第1个回答 2022-06-26
20210314张光辉觉察日记：心理需求之【被看见】
从心理学上，每个人都渴望被看见，一旦被看见，所有的执着、计较、愤怒都会烟消云散。所以，只需要我们提高看见别人的能力，就可以和人打好交道。可是，获得看见别人的能力并非易事，一是能不能，二是愿不愿。
愿意的人，只需要加强能力就可以了，这个可以通过不断学习心理学来提高。有一定沟通技巧和方法的人我们称之为有能力的人，如果这类人有能力却不愿意，那么这个就是比较麻烦的问题。
不愿意，这是一个人的态度，对于很多人，改变态度比提高能力困难的多。不愿意的背后是内在匮乏，因为自己本身都缺，怎么可能给出去，给出去以后自己更缺，更痛苦。
NLP中有一条预设前提就是，每个行为背后都有正面动机。所以，我们如果可以看见更多人行为背后的心理动机，便能理解所有人，哪怕看起来不可理喻的人，站在心理学角度，道理上都是可以解释得通的。说得通，抄放下了对错。