第1个回答 2021-06-13
青少年包括青年,身体肌能全面处于最好的状态,在这个时间段摄入咖啡不仅毫无益处,反而会增加身体负担。打个比方说:你让一辆最高时速只能跑160迈的小车,硬要跑出200迈,那是否会对汽车的发动机增加负荷,从而缩短使用寿命?
众所周知,咖啡中含有咖啡因,会让人产生兴奋感,所谓的提神醒脑其实是在透支自身的生命力,当然并非说不能喝,但不能将它当作灵丹妙药经常喝,短时间内肯定看不出身体的状况,时间一长必然会出大问题。
且对于青少年来说,想喝咖啡大多是为了通宵游戏,很少是为了学习和工作的,长时间的久坐不运动,要么造成身体肥胖;要么就会造成身体的某些机能退化。时间一长也必然会造成自身免疫力下降,从而百病缠身。
因此,个人是不建议青少年喝咖啡(偶尔喝无所谓),几乎是有百害而无一利,没有任何好处。