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经常干体力活,腰经常疼怎么办?吃啥好呢?
如题所述
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第1个回答 2014-08-19
1,看你是多大年龄?肾亏多半是老年人。
2,如果是干活扭了腰肌而引起的腰肌劳损腰痛。可以休息、热敷、吃跌打丸、或者云南三七泡酒喝。
3,如果是“腰椎间盘脱出”治疗起来就慢的多了。要做CT才能确诊。治疗就是牵引和平躺休息。
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第2个回答 2014-08-19
去看看中医吧,针灸啊拔罐啊食疗啊中药啊,效果好无副作用
第3个回答 2014-08-19
牛胎盘
第4个回答 2014-08-19
按摩
相似回答
常年搬运东西,导致
经常腰
酸背痛,有
什么
可以缓解的吗?
答:
1、适当多休息
。在生活中如果经常有腰酸背痛的问题出现,最应该做的就是多进行休息,因为在长时间高强度的工作之下很容易就会诱发腰酸背痛,在这个时候如果继续工作只会导致不适加重,所以大家在这个时候最应该做的就是保证充足的睡眠,通过休息缓解腰背部的不适,继而达到改善局部疼痛的目的。2、
按摩
。如...
经常
劳累
吃什么
补品好
答:
食用方法:可以炖服、含片咀嚼、泡茶
。或者吃些
补充钙物质的,喝猪骨汤,骨头含胶原蛋白
,对干体力活很有用,还要多吃蔬菜、水果。
腰
疼怎么办
答:
2、贴膏药
在腰部酸疼地情况下,用手指按住腰部,找到疼痛点地中心,然后可以贴上享贴膏药,里面地纯中药成分能够有效作用于肌肤,在6小时以内能够快速缓解腰部不适。长期使用能够修复受损肌肉,抑制腰部炎症因子滋生。3、
运动
运动是缓解腰疼地最佳伴侣,长期运动能够促进血液循环,锻炼腰部肌肉强度,然后配合...
我是
干体力活
的,天天腰酸背痛,有啥保健品开吃的
答:
可以试一下安利的植物蛋白质粉
,对调节身体疲劳,免疫力低很有帮助 也可去试一下汤臣倍健相关保健品
大家正在搜
体力活导致腰疼怎么办
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