第2个回答 2021-01-28
孕妇刚生产完的话，应该多吃可以下奶和补血益气的菜。鸡蛋或者是鸡汤可以补充营养，都是非常不错的产妇菜肴。鸡蛋营养比较丰富，蛋白质含量很高，而且还有多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇补充体力。鸡汤、鱼汤、排骨汤中都含有含有丰富且易于人体吸收的蛋白质、维生素，而且味道鲜美，可刺激胃液的分泌，提高食欲，还可促进乳汁的分泌，让产妇更快的分泌出乳汁，因此产妇要多喝汤汁。孕妇在刚分娩时，应多吃些能挤奶补血益气的蔬菜。鸡蛋或鸡汤可以补充营养，都是很好的产妇菜肴。鸡蛋营养相对丰富，蛋白质含量很高，而且有多种维生素和矿物质，易于消化，适合产妇补充体力。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有丰富易吸收的蛋白质、维生素，且味道鲜美，既能刺激胃液分泌，改善食欲，又能促进乳汁分泌，使产妇更快地分泌乳汁，使产妇多喝些汤。女性在分娩之后，在饮食上要注意清淡，这时候可以吃一些菠菜、胡萝卜、山药这些蔬菜，这样比较容易消化，不会对肠胃产生太大的消化负担。然后平时也要尽量少吃多餐，不要暴饮暴食。对于刚生完孩子的产妇，可以吃些清淡、易消化、流质食物、高热量的食物等。
1、刚生完孩子产妇，身体很虚弱以及胃肠道功能还没有恢复到正常，暂时先吃一些小米汤、鸡蛋汤之类的东西。等到胃肠道的功能恢复正常后就可以吃些面汤、粥之类的东西。等2天后就可以恢复正常的饮食了。最好咨询一下医师，希望可以帮到你