应当物质和精神共同进步，共同发展，这样才能够实现自己的物质目标，同时也是自己的精神世界，更加丰富，两手都要硬，两手都要抓，两手都要顾像过去，我们那样只顾抓了，把物质给淡忘了，也是不行的
你好，这个问题特别好，当今年轻人生活条件好，物质欲望特别高，喜欢攀比，如何减去，减什么，我的建议如下
1.基础开销外的都减去
2.不可以有家里帮助
3.戒掉信用卡
一切从简。
这是一个很有意思的角度。我们先来看看物质的作用都有哪些：
- 生存必需品。比如羽绒服或棉袄，没有的话可能真的会被冻死。比如食物。工作必需品。比生活必需品高一个等级，毕竟赚钱也是长期生存的保障。比如IT工作者必须要电脑及配套用品，比如修理工必须要顺手的工具，比如商务人士怎么也要几身能见人的衣服。人基本精神满足和身体健康的日常用品。比如书，比如手机和网络，比如车，比如床及床上用品，比如牙具。
以上三点因人而异，但大致相似。
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接下来就是差异更大的部分：
4. 能提高生活质量的物品。比如用轻薄的羊毛衫代替笨重的厚棉袄，比如用汽车代替自行车，比如洗衣机洗碗机扫地机器人等家用电器代替人手劳动，比如一些兴趣爱好需要的相机、球类等等。这些其实本来不是生活必需，但是的确有了会比较方便，也会给人带来长期的快乐。
5. 给人带来一定心理愉悦的物品。比如一双舒适又好看的鞋，比如一个漂亮又耐用的包，比如一辆设计新颖又上档次的车。比如高大上的家装（很多人被这种“极简家装设计”吸引了，但其实这些家具和收纳用品并不是人生活的必需品）。还有包括首饰、化妆品和奢侈品给人带来的一种心理暗示（攀比）的快感。（不过作为非时尚业从业人员，这部分已经被我断舍离掉了）
6. 给人带来短暂愉悦，但长期看来可能有害无益的物品。比如烟、酒、游戏（职业电竞不在此列，可能对有些人而言游戏属于第二类或第三类，但对我们有些人而言不是）、消遣类软件、设计和质量不佳的新品等等。
如果要删减物质欲望，我觉得可以先从第六类开始倒序删减。
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我自己举例：
6. 不抽烟，前些年戒了酒，也戒了辣。最近在戒零食和糖（刚吃完一块黑巧克力！打脸！）。游戏半弃坑，手机也极简了，目前在降低手机使用时间。争取早日戒掉零食、高糖和饮料，手机使用简至最低。
5. 基本全部断舍离，现在已经不靠物质带给自己心理愉悦。别人评价我时尚不时尚、美不美根本不在乎。我只在乎自己有没有进步。
4. 能用的就保留，从环保主义考虑不再买新品。必要时进行二手交易。
1-4已经从心理上慢慢极简，把必需品数量降到了（最低，划掉，没有最低只有更低）很低。
祝愿大家都能用尽量少的生活用品过上尽量高质量的快乐生活。