吃糖果有什么好处和坏处？

如题所述

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第1个回答 2019-07-09

吃糖果的好处就是低血糖时能补充体内的糖。坏处就多了，容易发胖，容易患龋齿、容易得糖尿病等等，最好少吃糖果，多吃蔬菜和水果。

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吃糖果有什么好处和坏处?答：1. 心情提升：当心情低落时，适量的糖果可以带来甜味，进而提升情绪。甜食与愉悦感之间存在关联，能够短暂地提升心情。2. 能量补充：糖果含有简单的糖分，能够迅速被身体吸收，为身体提供即时的能量补充。这对于需要快速恢复体力的情况或运动前后尤为有用。3. 蛀牙风险：过量摄入糖分而不注重口腔卫生，会增加...

吃糖果有什么好处和坏处?答：2. 糖果能提升心情。当你感到不快时，糖果中的甜味能暂时提振情绪，起到一种心理安慰的作用。3. 糖果补充能量。糖分是人体能量的来源之一，适量摄入糖分有助于补充有机酶，提供活力。4. 过量食用糖果会导致蛀牙。如果不及时刷牙，残留的糖分会吸引细菌，导致牙齿受损，形成牙洞。5. 糖果可能导致依赖性。

吃糖的好处与坏处答：好处：糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。坏处：长期高糖饮食，会使人体内环境失调，进而给人体健康造成种种危害。由于糖属酸性物质，吃糖过量会改变人体血液的酸碱度，呈酸性体质，减弱人体...

吃糖果有什么好处和坏处?答：你喜不喜欢吃糖果？下面我来告诉大家吃糖果有什么好处和坏处吧。1、心情变好：如果你不开心的话，那么你就吃一颗糖果吧。甜食可以让人的心情变的比较好。2、补充能量：如果你经常感到很饿的话，那么你需要在你的包里备一些糖果。在饿的时候，吃一些糖果，可以给你补充一些能量。3、蛀牙：经常吃糖的...

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