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请大家帮帮我,到底该怎么办,心里好难受想死
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-11-30
这个世界是美好的,请相信,走过这道坎,你会更好的。
第2个回答 2017-11-30
你失恋?
第3个回答 2017-11-30
怎么了
相似回答
心里难受怎么办
答:
一、心里难受时要放声痛哭
。
哭泣
是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳过它。二、
心里难受时,别一个人硬扛
。心里难受时,告诉亲人你的感受,
找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀
。或...
我
好想死
去,但我害怕
,我该怎么办,
救救
我,
我快坚持不下去了?
答:
第一,
睡不着觉的时候,你可以看书
。一定要看一些比较平和的或者励志的书。看着看着,人就会进入梦乡的。第二,
你可以干些体力活,或者去跑步锻炼
。累得满头大汗,吃饱了喝足了,你就很想睡觉了。第三,
出去旅游
。你可以根据自己工作的情况,
抽出时间来,在本地或者外地去旅游
。旅游可以放松人精神,而...
心里难受,
快喘不过气了
,怎么办
?
答:
最后,心里难受,快喘不过气来,
那就让自己换个环境安静下来,如:找一个没人的地方大声宣泄、或进行 体育 锻炼,让自己疲惫下来
,没有过多的心去想自己难受的事,只有自己发泄了,情绪不那么波动了,才能够更好的想到解决的办法,让自己心里难受缓下来,不会出现喘不过气来的情形。希望分享能够对大家...
心里难受怎么办
?
答:
一、心里难受时要放声痛哭
。
哭泣
是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳过它。 二、
心里难受时,别一个人硬扛
。 心里难受时,告诉亲人你的感受,
找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀
...
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